Programmes Prédéfinis - Xterra 1640355 Guide D'utilisation

Programmation - Instructions
MANUAL : Mode manuel
Appuyer sur la touche MANUEL/MANUAL pour sélectionner le mode manuel ; appuyer sur
la touche MISE EN MARCHE/START pour lancer la session d'exercice ; on peut alors
constater l'augmentation des valeurs affichées pour tous les paramètres - TEMPS/TIME,
DISTANCE, CALORIES... Ou bien appuyer sur la touche ENTRÉE/ENTER pour entrer la
valeur des paramètres, comme âge, poids et durée de la session d'exercice. La durée de la
session d'exercice donne lieu à un décompte. Lorsque le décompte prend fin, la session
d'exercice est terminée. Si aucune durée prédéterminée n'est entrée, le système exécute un
chronométrage du temps écoulé, et on doit appuyer sur la touche STOP pour mettre fin à la
session d'exercice. Il est possible de modifier la vitesse et l'inclinaison à tout moment durant
la session d'exercice. Lorsque la session d'exercice prend fin, on peut mémoriser le
paramétrage de la séance pour l'utiliser de nouveau plus tard.
Programmes prédéfinis :
Cinq programmes
(Glute Blast), Course tous terrains (Xcountry) et Ascension (Ascent).
A> Choisir le programme à utiliser et appuyer sur la touche correspondante. On peut
appuyer sur la touche MISE EN MARCHE/START pour commander directement la mise
en marche du tapis roulant, ou appuyer sur la touche ENTRÉE/ENTER pour sélectionner
les valeurs désirées pour âge, poids et durée.
B> Si on commande directement la mise en marche du tapis roulant, l'appareil utilise les
valeurs prédéfinies dans le programme pour tous les paramètres. La valeur utilisée pour
le poids de l'utilisateur détermine le résultat du calcul de la consommation de calories. La
durée prédéterminée de la séance est 30:00. Lorsque le décompte prend fin (décompte
du temps parvenu à zéro), la session d'exercice est terminée.
C> Si on appuie sur la touche ENTRÉE/ENTER, on peut ensuite sélectionner les valeurs
désirées pour âge, poids, durée, vitesse maximale et inclinaison maximale,
successivement. Utiliser les touches FAST/SLOW pour modifier la valeur affichée ;
appuyer ensuite sur ENTRÉE/ENTER pour mémoriser la valeur choisie et passer au
paramètre suivant. S'il est nécessaire de revenir à un paramètre déjà sélectionné,
appuyer sur la touche STOP pour pouvoir modifier le paramètre précédent.
D> Appuyer sur la touche MISE EN MARCHE/START pour lancer la session d'exercice sans
sélectionner la valeur des paramètres ; les valeurs employées par défaut seront utilisées.
Il est possible de modifier la vitesse et l'inclinaison à tout moment durant la session
d'exercice.
E> Le programme inclut au début une phase d'échauffement de 3 minutes ; si la phase
d'échauffement n'est pas nécessaire, appuyer sur la touche MISE EN MARCHE/START
pour omettre cette phase. Le programme inclut à la fin une phase de détente de 3
minutes ; si la phase de détente n'est pas nécessaire, appuyer sur la touche STOP pour
omettre cette phase et mettre fin immédiatement à la session d'exercice.
F> Lorsque la session d'exercice prend fin, on peut mémoriser le paramétrage de la séance
pour l'utiliser de nouveau plus tard.
SERVICE À LA CLIENTÈLE 1-888-707-1880
d'exercice prédéfinis sont disponibles : Aventure, Intervalle, Musculation
Maurice Pincoffs
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2012