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Programmes aléatoires
ÉTAPE 1 : Après être entré dans le mode aléatoire, appuyez sur
automatiquement un modèle de programme puis appuyez sur ENTRÉE pour entrer
dans le mode.
ÉTAPE 2 : Continuer à entrer l'information pour le poids, l'âge et le temps.
ÉTAPE 3 : Appuyez sur le bouton START pour commencer votre séance d'exercices.
ÉTAPE 4 : Appuyez sur les boutons FAST ou SLOW (SLOW et UP) en tout temps pendant la
séance d'exercices pour ajuster la vitesse et l'inclinaison. Vous pouvez aussi sauter
directement à un paramètre à l'aide des boutons d'opération rapide.
ÉTAPE 5 : Appuyez sur le bouton STOP pour arrêter la séance d'exercices ou retirez la clé de
sûreté pour éteindre l'ordinateur.
Note : Vous pouvez changer la vitesse et l'inclinaison pendant la séance d'exercices, tout comme
dans le programme manuel, mais le segment suivant du programme reprendra sa position
originale.
PROGRAMMES À L'INTENTION DE L'UTILISATEUR OU DE L'UTILISATRICE
ÉTAPE 1 : Appuyez sur le bouton PROGRAM pour choisir les programmes USER 1 à USER 5,
puis appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 2 : Entrez votre nom. Suivez les directives dans la fenêtre tuteur.
ÉTAPE 3 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur pour entrer votre poids. Entrez votre poids et
appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 4 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur pour entrer votre âge. Entrez votre âge et
appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 5 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur pour entrer le temps. À l'aide des boutons
FAST ou SLOW, ajustez le temps jusqu'à
bouton ENTER. Cette opération est nécessaire pour continuer, même si le temps n'est
pas ajusté correctement.
ÉTAPE 6 : La première colonne (segment) clignote. À l'aide des boutons + ou -, ajustez le niveau
de vitesse selon l'effort que vous voulez fournir pour le premier segment, puis appuyez
sur le bouton ENTER. La deuxième colonne clignote maintenant. Répétez l'opération ci-
dessus jusqu'à ce que les 20 segments de la vitesse soient programmés. La première
colonne clignotera une autre fois et vous demande d'effectuer la programmation de
l'inclinaison. Répétez l'opération ci-dessus jusqu'à ce que les 18 segments de
l'inclinaison soient programmés.
ÉTAPE 7 : Appuyez sur le bouton START pour commencer votre séance d'exercices et
sauvegarder le programme en mémoire, ou appuyez sur le bouton STOP pour retourner
une étape en arrière et la reprogrammer.
service à la clientèle 1-888-707-1880
courriel: customerservice@dyaco.ca
ENTER
20
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