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ÉTAPE 4 : Appuyez sur le bouton STOP pour arrêter la séance d'exercices ou retirez la clé de
sûreté pour éteindre l'ordinateur. Appuyez une fois sur le bouton STOP pour mettre
le programme dans le mode pause. Appuyez une deuxième fois sur le bouton STOP
pour mettre fin au programme. Appuyez une troisième fois sur le bouton STOP pour
retourner au mode de repos.
PROGRAMMES À L'INTENTION DE L'UTILISATEUR OU DE L'UTILISATRICE
ÉTAPE 1 : Appuyez sur les boutons de raccourci USER 1 ou USER 2, ou appuyez sur le bouton
PROGRAM pour choisir les programmes USER 1 à USER 5, puis appuyez sur le bouton
ENTER.
ÉTAPE 2 : Entrez votre nom. Suivez les directives dans la fenêtre tuteur.
ÉTAPE 3 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur pour entrer votre poids. Entrez votre poids et
appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 4 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur pour entrer votre âge. Entrez votre âge et
appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 5 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur pour entrer le temps. À l'aide des boutons FAST ou
SLOW, ajustez le temps jusqu'à 30 minutes si vous le désirez. Appuyez sur le bouton ENTER.
Cette opération est nécessaire pour continuer, même si le temps n'est pas ajusté correctement.
ÉTAPE 6 : La première colonne (segment) clignote. À l'aide des boutons + ou -, ajustez le niveau de
vitesse selon l'effort que vous voulez fournir pour le premier segment, puis appuyez sur le
bouton ENTER. La deuxième colonne clignote maintenant. Répétez l'opération ci-dessus
jusqu'à ce que les 20 segments de la vitesse soient programmés. La première colonne
clignote une autre fois et vous demande d'effectuer la programmation de l'inclinaison. Répétez
l'opération ci-dessus jusqu'à ce que les 20 segments de l'inclinaison soient programmés.
ÉTAPE 7 : Appuyez sur le bouton START pour commencer votre séance d'exercices et sauvegarder le
programme en mémoire, ou appuyez sur le bouton STOP pour retourner une étape en arrière et
la reprogrammer.
PROGRAMMES DE CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE – HRC1 et HRC2
ÉTAPE 1 : Appuyez sur les boutons de raccourci HR 1 et HR 2, ou appuyez sur le bouton
PROGRAM pour choisir directement le mode des programmes HRC1 et HRC2.
HRC1 ajuste la vitesse pour garder la fréquence cardiaque à la valeur cible.
HRC2 ajuste l'inclinaison pour garder la fréquence cardiaque à la valeur cible.
ÉTAPE 2 : Appuyez sur le bouton FAST ou SLOW (UP ou DOWN) pour ajuster le poids, puis
appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 3 : Appuyez sur le bouton FAST ou SLOW (UP ou DOWN) pour ajuster l'âge, puis
appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 4 : Appuyez sur le bouton FAST ou SLOW (UP ou DOWN) pour ajuster la fréquence
cardiaque cible, puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer à l'étape suivante.
ÉTAPE 5 : La valeur préréglée du temps est 20 :00, et la gamme est de 10 :00 à 99 :00. Appuyez
sur le bouton FAST ou SLOW (UP ou DOWN) pour changer.
ÉTAPE 6 : Appuyez sur le bouton START pour exécuter le programme ou pour commencer
immédiatement votre séance d'exercices.
ÉTAPE 7 : Appuyez sur le bouton STOP pour arrêter la séance d'exercices ou retirez la clé de
sûreté pour éteindre l'ordinateur.
Note : Lorsque la fréquence cardiaque est plus basse que la cible, l'inclinaison augmentera pour
augmenter l'intensité de la séance d'exercices et monter la fréquence cardiaque. Lorsque la fréquence
cardiaque atteint la cible, aucun changement ne se produira. Lorsque la fréquence cardiaque est plus
élevée que la cible, l'inclinaison diminuera pour baisser la fréquence cardiaque. Si la fréquence cardiaque
ne baisse pas et si l'inclinaison ne peut plus baisser, le tapis roulant cessera de protéger l'utilisateur ou
l'utilisatrice.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
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