Étalonnage De La Distance Sur Tapis De Course; Pratique De La Natation; Terminologie De La Natation; Activités En Extérieur - Garmin Approach S50 Manuel D'utilisation

Étalonnage de la distance sur tapis de course
Pour enregistrer des distances plus précises sur votre tapis de course, vous pouvez étalonner la distance après
avoir couru au moins 2,4 km (1,5 mi) sur un tapis de course. Si vous utilisez différents tapis de course, vous
pouvez étalonner manuellement la distance sur chaque tapis de course ou après chaque course.
1 Démarrez une activité de tapis de course
2 Courez sur le tapis jusqu'à ce que votre montre Approach S50 enregistre au moins 2,4 km (1,5 mi) de
données.
3 Après votre course, appuyez sur
4 Consultez l'écran du tapis de course pour connaître la distance parcourue.
5 Sélectionner une option :
• Pour le premier étalonnage, saisissez la distance parcourue sur tapis de course sur votre montre.
• Pour étalonner manuellement après le premier étalonnage, faites glisser l'écran vers le haut, sélectionnez
Étalonner, puis saisissez la distance parcourue sur tapis de course sur votre montre.

Pratique de la natation

REMARQUE : l'écran tactile n'est pas disponible pendant les activités de natation.
1 Appuyez sur .
2 Sélectionnez le .
3 Sélectionnez Nat. piscine.
4 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
5 Appuyez sur pour lancer le chronomètre d'activité.
6 Commencez à nager.
La montre enregistre automatiquement vos longueurs et les intervalles de nage.
7 Appuyez sur quand vous vous reposez.
ASTUCE : vous pouvez activer la fonction Repos automatique pour que la montre détecte automatiquement
les moments où vous vous reposez et crée un intervalle de repos.
L'écran de repos s'affiche.
8 Appuyez sur pour relancer le chronomètre à intervalle.
9 Une fois votre activité terminée, appuyez sur
10 Sélectionner une option :
• Pour enregistrer l'activité, sélectionnez
• Pour supprimer l'activité, sélectionnez

Terminologie de la natation

Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez l'appareil.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer
une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Le score
Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes
performant.
Activités en extérieur
Des applications pour les activités d'extérieur, comme la course à pied et le vélo, sont préchargées sur la montre
Approach. Le GPS est activé pour les activités d'extérieur.
Activités et applications
(Démarrage d'une activité,
.
pour arrêter le chronomètre d'activité.
.
.
page 28).
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