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REMARQUE : le système Vector S ne fournit pas l'équilibre de
puissance gauche/droite.
Dynamiques de cyclisme
Les métriques de dynamiques de cyclisme mesurent la
puissance que vous exercez tout au long du coup de pédale, et
le point où vous l'appliquez sur la pédale. Vous définissez alors
mieux votre style de pédalage. En connaissant comment et où
vous exercez de la puissance, vous vous entraînez plus
efficacement et vous connaissez votre condition physique de
cycliste.
Utilisation des dynamiques de cyclisme
Avant de pouvoir utiliser les dynamiques de cyclisme, vous
devez coupler le capteur de puissance Vector à votre appareil
(Couplage des capteurs ANT+, page
REMARQUE : l'enregistrement de dynamiques de cyclisme
utilise davantage de mémoire.
1
Allez vous entraîner.
2
Faites défiler l'écran Dynamiques de cyclisme pour voir votre
phase de puissance (pic)
et votre décalage par rapport au centre de la plate-forme
.
3
Si nécessaire, sélectionnez
modifier un champ de données
de données, page
15).
REMARQUE : les deux champs de données au bas de
l'écran
sont personnalisables.
Vous pouvez envoyer le parcours dans votre compte Garmin
Connect pour afficher des dynamiques de cyclisme
supplémentaires
(Envoi de votre parcours à Garmin Connect,
page
12).
Données de phase de puissance
La phase de puissance correspond à la zone du coup de pédale
(entre l'angle de démarrage de manivelle et l'angle de fin de
manivelle) où la puissance positive est exercée.
Décalage par rapport au centre de la plate-forme
Le décalage par rapport au centre de la plate-forme correspond
à l'emplacement sur la pédale où vous exercez de la force.
Mise à jour du logiciel Vector avec l'appareil Edge
Avant de pouvoir mettre à jour le logiciel, vous devez coupler
votre appareil Edge avec votre système Vector.
1
Transférez vos données de parcours vers votre compte
Garmin Connect
(Envoi de votre parcours à Garmin Connect,
page
12).
Garmin Connect recherche automatiquement les mises à jour
logicielles et les envoie sur votre appareil Edge.
2
Approchez votre appareil Edge à portée du capteur (3 m).
3
Faites tourner la manivelle plusieurs fois. L'appareil Edge
vous invite à installer toutes les mises à jour logicielles
disponibles.
4
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Capteurs ANT+
10).
, votre phase de puissance totale
> Champs de données pour
(Personnalisation des écrans
Récupération de l'estimation de votre FTP
L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur
saisies lors du réglage initial pour estimer votre seuil fonctionnel
de puissance (FTP). Pour une valeur de seuil fonctionnel de
puissance plus précise, vous pouvez effectuer un test de FTP à
l'aide d'un capteur de puissance couplé
FTP, page
11).
Sélectionnez Menu > Mes statistiques > FTP.
L'estimation de votre FTP apparaît comme une valeur
mesurée en watts par kilogramme, votre puissance en watts,
et une position sur la jauge de couleur.
Violet
Bleu
Vert
Orange
Rouge
Pour en savoir plus, consultez l'annexe
page
21).
Exécution d'un test de FTP
Avant de mener un test pour déterminer votre seuil fonctionnel
de puissance (FTP), vous devez installer un capteur de
puissance et le coupler avec votre appareil
capteurs ANT+, page
10).
1
Sélectionnez Menu > Mes statistiques > FTP > Test FTP >
Aller.
2
Sélectionnez
pour démarrer le chrono.
Une fois que vous commencez un parcours, l'appareil affiche
chaque étape du test, l'objectif et les données de puissance
en cours. Un message s'affiche lorsque le test est terminé.
3
Sélectionnez
pour arrêter le chronomètre.
4
Sélectionnez Enregistrer Activité.
Votre FTP apparaît comme une valeur mesurée en watts par
kilogramme, votre puissance en watts, et une position sur la
jauge de couleur.
Calcul automatique du FTP
Avant de calculer automatiquement votre seuil fonctionnel de
puissance (FTP), vous devez installer un capteur de puissance
et le coupler avec votre appareil
page
10).
1
Roulez à l'extérieur pendant au moins 20 minutes à une forte
intensité et de manière constante.
2
Après votre séance, sélectionnez Enregistrer Activité.
3
Sélectionnez Menu > Mes statistiques > FTP.
Votre FTP apparaît comme une valeur mesurée en watts par
kilogramme, votre puissance en watts, et une position sur la
jauge de couleur.
Utilisation de manettes Shimano
Avant de pouvoir utiliser les manettes Di2 électroniques, vous
devez les coupler avec votre appareil
ANT+, page
10). Vous pouvez personnaliser les champs de
données Di2 facultatifs
(Personnalisation des écrans de
(Exécution d'un test de
Supérieur
Excellent
Bon
Bien
Débutant
(Evaluations du FTP,
(Couplage des
(Couplage des capteurs ANT+,
Di2
®
™
(Couplage des capteurs
11
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