Fitbit inspire Manuel Utilisateur page 24

Suivi d'un objectif d'activité quotidien
Fitbit Inspire suit votre progression vers l'objectif d'activité quotidien de votre choix.
Une fois l'objectif atteint, votre coach électronique se met à vibrer et fête votre
succès.
Sélection d'un objectif
Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et forme. Pour
commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le
nombre de pas ou choisir un autre objectif d'activité.
Pour plus d'informations, lisez
Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Fitbit Inspire. Pour plus
d'informations, consultez
Suivi des activités par heure
Votre Inspire vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps
d'immobilité et en vous rappelant de bouger.
Les rappels vous encouragent à marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez
une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous
n'avez pas effectué au moins 250 pas. Lorsque vous atteignez l'objectif de 250 pas
après avoir eu un rappel, vous sentez une deuxième vibration et recevez un message
de félicitations.
Pour plus d'informations, lisez
notre article d'aide
« Suivi de vos statistiques »
notre article d'aide
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