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Affichage des résumés de widget
• Sur le cadran de la montre, faites glisser le doigt vers le haut ou vers le bas.
L'appareil fait défiler la série des résumés de widget.
• Sélectionnez un résumé de widget pour afficher des informations supplémentaires.
• Maintenez enfoncé
Personnalisation des résumés de widget
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez
> Résumés de widget.
3 Sélectionnez un résumé de widget.
4 Sélectionner une option :
• Déployez le résumé de widget vers le haut ou vers le bas pour changer sa position dans la série.
• Sélectionnez
pour supprimer le résumé de widget de la série.
5 Sélectionnez
.
6 Sélectionnez un résumé de widget.
Le résumé de widget est ajouté à la série.
Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort
Votre appareil analyse la variabilité de votre fréquence cardiaque lorsque vous êtes inactif afin de déterminer
votre niveau d'effort global. L'entraînement, les activités physiques, le sommeil, l'alimentation et le niveau de
stress global ont tous une incidence sur votre niveau d'effort. Ce niveau est reporté sur une échelle de 0 à 100,
où un score de 0 à 25 indique un état de repos, un score de 26 à 50 correspond à un niveau d'effort bas, un
score de 51 à 75 indique un niveau d'effort moyen et un score de 76 à 100 correspond à un niveau d'effort
élevé. Votre niveau d'effort peut vous aider à identifier les moments les plus stressants ou fatigants de votre
journée. Pour des résultats optimaux, portez aussi l'appareil lorsque vous dormez.
Vous pouvez synchroniser votre appareil avec votre compte Garmin Connect pour consulter votre niveau
d'effort tout au long de la journée, vos tendances sur le long terme et d'autres informations.
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pour afficher des options et fonctions supplémentaires pour un résumé de widget.
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Résumés de widget
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