Garmin INSTINCT 2 Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Garmin INSTINCT 2. Nous avons 2 Garmin INSTINCT 2 manuels disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'utilisation

Garmin INSTINCT 2 Manuel D'utilisation (136 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres connectées | Taille: 3 MB

Table des Matières

Table des Matières
3
Introduction
9
Mise en Route
9
Boutons
9
Utilisation de la Montre
10
Suppression des Données Utilisateur Avec la Fonction Arrêt D'urgence
10
Modèles Instinct 2
11
Horloges
11
Définition D'une Alarme
11
Démarrage du Compte à Rebours
12
Enregistrement D'un Minuteur Rapide
12
Suppression D'un Minuteur
12
Utilisation du Chronomètre
12
Synchronisation de L'heure Avec le GPS
13
Ajout D'un Autre Fuseau Horaire
13
Réglage des Alarmes
13
Camionnage
13
Prise en Main de Votre Montre Instinct 2 - Dēzl Edition
13
Application Dēzl
14
Prepass
14
Démarrer une Activité Santé des Chauffeurs
14
Planning des Pauses
14
Utilisation de la Planification des Pauses Sur la Montre
15
Programmes de Fidélité
15
Activités et Applications
15
Démarrage D'une Activité
15
Astuces pour L'enregistrement des Activités
15
Arrêt D'une Activité
16
Course
16
Course Sur Piste
16
Conseils pour L'enregistrement D'une Course Sur Circuit
17
Utilisation de la Fonction de Course Virtuelle
17
Étalonnage de la Distance Sur Tapis de Course
17
Enregistrement D'une Activité de Course à Obstacles
17
Natation
18
Terminologie de la Natation
18
Types de Nage
18
Astuces pour les Activités de Natation
18
Repos Automatique et Repos Manuel
19
Entraînements Avec le Journal D'entraînement
19
Multisport
19
Entraînement au Triathlon
19
Création D'une Activité Multisport
20
Activités en Salle
20
Enregistrement D'une Activité de Musculation
20
Enregistrement D'une Activité HIIT
21
Utilisation D'un Home Trainer
21
Sports de Grimpe
22
Enregistrement D'une Activité D'escalade en Salle
22
Enregistrement D'une Activité D'escalade Sur Bloc
23
Démarrage D'une Expédition
23
Enregistrement Manuel D'un Point de Tracé
23
Affichage des Points de Tracé
23
Chasse
24
Pêche
24
Ski
24
Affichage des Données de Vos Activités à Ski
24
Enregistrement D'une Activité de Ski de Randonnée Nordique ou de Snowboard Backcountry
25
Golf
26
Partie de Golf
26
Menu Golf
27
Affichage des Obstacles
27
Déplacement du Drapeau
28
Changement de Trou
28
Affichage des Coups Mesurés
28
Mesure Manuelle des Tirs
28
Sauvegarde du Score
29
Activation du Suivi des Statistiques
29
Jumpmaster
29
Types de Saut
30
Saisie des Informations de Saut
30
Saisie des Informations de Vent pour des Sauts HAHO et HALO
30
Réinitialisation des Informations de Vent
31
Saisie des Informations de Vent pour un Saut Statique
31
Paramètres Constants
31
Surf
31
Affichage des Informations Sur les Marées
32
Personnalisation des Activités et des Applications
32
Ajout ou Suppression D'une Activité Favorite
33
Déplacement D'une Activité Dans la Liste des Applications
33
Personnalisation des Écrans de Données
33
Ajout D'une Carte à une Activité
33
Création D'une Activité Personnalisée
34
Paramètres D'applications et D'activités
34
Alertes D'activité
36
Activation de L'ascension Automatique
38
Paramètres des Satellites
39
Applied Ballistics
40
Application AB Synapse - Garmin
40
Options Applied Ballistics
41
Modification Rapide des Conditions de Tir
41
Environnement
41
Modification de L'environnement
41
Activation de L'actualisation Automatique
42
Carte Plage
42
Personnalisation des Champs Carte Plage
42
Modification de L'incrément de Plage
42
Réglage de la Plage de Base
42
Cibles
42
Modification de la Cible
42
Profil
43
Sélection D'un Profil Différent
43
Ajout D'un Profil
43
Suppression D'un Profil
43
Personnalisation de L'écran des Données de Profil
43
Modification des Propriétés de Munition
43
Modification des Propriétés de L'arme
44
Étalonnage de la Vitesse Initiale
44
Étalonnage du DSF
44
Affichage du Tableau des DSF
44
Modification du Tableau des Températures et des Vitesses Initiales
44
Effacement du Tableau des Températures et des Vitesses Initiales
45
Glossaire des Termes Applied Ballistics
45
Entraînement
48
Statuts D'entraînement Unifiés
48
Synchronisation des Activités et des Mesures de Performance
48
Entraînements
48
Entraînement de Garmin Connect
48
Début D'un Entraînement
49
Suivi des Suggestions Quotidiennes D'entraînement
49
Création D'un Entraînement Fractionné
50
Lancement D'un Entraînement Fractionné
50
A Propos du Calendrier D'entraînement
50
Utilisation des Plans D'entraînement Garmin Connect
50
Entraînement Pacepro
51
Téléchargement D'un Programme Pacepro depuis Garmin Connect
51
Démarrage D'un Programme Pacepro
52
Utilisation du Virtual Partner
53
Configuration D'un Objectif D'entraînement
53
Course Contre une Activité Antérieure
54
Historique
54
Utilisation de L'historique
54
Historique Multisport
55
Records Personnels
55
Consultation de Vos Records Personnels
55
Restauration D'un Record Personnel
55
Suppression des Records Personnels
55
Affichage des Totaux de Données
55
Utilisation de L'odomètre
56
Suppression de L'historique
56
Aspect
56
Paramètres de Cadran de Montre
56
Personnalisation du Cadran de Montre
56
Résumés de Widget
57
Affichage de la Série de Résumés de Widget
60
Personnalisation de la Série
60
Body Battery
61
Conseils pour Améliorer les Données de Body Battery
61
Mesures des Performances
61
A Propos des Estimations de la VO2 Max
62
Affichage de Vos Prévisions de Temps de Course
63
État de Variabilité de la Fréquence Cardiaque
63
Condition de Performances
64
Récupération de L'estimation de Votre FTP
64
Seuil Lactique
65
Statut D'entraînement
66
Niveaux du Statut D'entraînement
67
Acclimatation à la Chaleur et à L'altitude
68
Charge Aiguë
68
Temps de Récupération
69
Mise en Pause et Reprise de Votre Statut D'entraînement
69
Préparation à L'entraînement
70
Commandes
71
Personnalisation du Menu des Commandes
73
Utilisation de la Lampe Torche à LED
74
Modification du Flash Stroboscopique Personnalisé
74
Utilisation de L'écran Lampe
74
Garmin Pay
74
Configuration de Votre Portefeuille Garmin Pay
75
Règlement des Achats Avec Votre Montre
75
Ajout D'une Carte à Votre Portefeuille Garmin Pay
75
Modification de Votre Code Garmin Pay
76
Rapport Matinal
76
Personnalisation de Votre Rapport Matinal
76
Capteurs et Accessoires
76
FC au Poignet
76
Port de la Montre
77
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
77
Paramètres du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
78
Configuration D'une Alerte de Fréquence Cardiaque Anormale
78
Diffusion de Données de Fréquence Cardiaque
78
Oxymètre de Pouls
79
Obtention D'un Relevé de Spo2
79
Réglage du Mode Oxymètre de Pouls
79
Conseils pour Résoudre les Problèmes Liés aux Données de L'oxymètre de Pouls
79
Compas
80
Paramètres du Compas
80
Etalonnage Manuel du Compas
80
Définition de la Référence Nord
80
Altimètre et Baromètre
80
Paramètres de L'altimètre
81
Etalonnage de L'altimètre Barométrique
81
Paramètres du Baromètre
81
Étalonnage du Baromètre
82
Capteurs Sans Fil
82
Couplage de Vos Capteurs Sans Fil
84
Allure et Distance de Course HRM-Pro
84
Conseils pour Enregistrer L'allure et la Distance de Course
85
Puissance de Course
85
Paramètres de Puissance de Course
85
Dynamiques de Course à Pied
86
Entraînement Avec Dynamiques de Course
86
Astuces en cas de Données Manquantes Sur les Dynamiques de Course
87
Télécommande Inreach
87
Utilisation de la Télécommande Inreach
87
Télécommande VIRB
87
Contrôle D'une Caméra Embarquée VIRB
88
Contrôle D'une Action Cam VIRB pendant une Activité
88
Paramètres de Position Par Laser Xero
89
Carte
89
Recadrage et Zoom de Carte
89
Paramètres de la Carte
89
Fonctions de Connectivité du Téléphone
89
Couplage du Téléphone
90
Activation des Notifications Bluetooth
90
Affichage des Notifications
90
Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
90
Réponse à un Message Texte
91
Gestion des Notifications
91
Désactivation de la Connexion au Téléphone Bluetooth
91
Activation et Désactivation des Alertes de Connexion du Téléphone
91
Lecture de Notifications Sonores pendant une Activité
92
Applications de Téléphone et Applications D'ordinateur
92
Garmin Connect
92
Utilisation de L'application Garmin Connect
93
Utilisation de Garmin Connect Sur Votre Ordinateur
93
Fonctions Connect IQ
94
Téléchargement D'objets Connect IQ
94
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
94
Garmin Explore
94
Application Garmin Golf
94
Profil Utilisateur
94
Définition de Votre Profil Utilisateur
95
Paramètres de Genre
95
Affichage de L'âge Physique
95
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
95
Objectifs Physiques
95
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
96
Définition des Zones de Fréquence Cardiaque Par la Montre
96
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
97
Définition des Zones de Puissance
97
Détection Automatique des Mesures de Performances
97
Fonctions de Suivi et de Sécurité
98
Ajout de Contacts D'urgence
98
Ajout de Contacts
98
Activation et Désactivation de la Détection D'incident
99
Demande D'assistance
99
Paramètres de Santé et de Bien-Être
100
Objectif Automatique
100
Utilisation de L'alarme Invitant à Bouger
100
Minutes Intensives
100
Gain de Minutes Intensives
100
Suivi du Sommeil
101
Utilisation du Suivi du Sommeil Automatique
101
Navigation
101
Affichage et Modification de Vos Positions Enregistrées
101
Enregistrement D'une Position Sur la Grille Double
101
Réglage D'un Point de Référence
102
Navigation Vers une Destination
102
Navigation Jusqu'au Point de Départ D'une Activité Enregistrée
102
Navigation Jusqu'au Point de Départ pendant une Activité
103
Navigation à L'aide de Voir & Rallier
103
Marquage et Démarrage de la Navigation Vers un Point MOB
103
Arrêt de la Navigation
103
Parcours
104
Création et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil
104
Création D'un Parcours Sur Garmin Connect
104
Envoi D'un Trajet Sur Votre Appareil
104
Affichage ou Modification des Détails D'un Parcours
105
Projection D'un Waypoint
105
Paramètres de Navigation
105
Personnalisation des Écrans de Données de Navigation
105
Paramètres de Cap
106
Réglage des Alertes de Navigation
106
Paramètres du Gestionnaire de L'alimentation
106
Personnalisation de la Fonction D'économie D'énergie
106
Changement de Mode D'alimentation
107
Personnalisation des Modes D'alimentation
107
Restauration D'un Mode D'alimentation
107
Paramètres Système
108
Paramètres de L'heure
108
Modification des Paramètres D'écran
109
Personnalisation du Mode Sommeil
109
Personnalisation des Boutons de Direction
109
Modification des Unités de Mesure
109
Affichage des Informations Sur L'appareil
110
Affichage des Informations Légales et de Conformité Relatives à L'étiquetage Électronique
110
Informations Sur L'appareil
110
Chargement de la Montre
110
Chargement à L'énergie Solaire
110
Conseils pour le Chargement à L'énergie Solaire
111
Caractéristiques
111
Informations Sur L'autonomie de la Batterie
111
Entretien du
112
Nettoyage de la Montre
112
Remplacement D'un Bracelet à Barrette Ressort
113
Gestion de Données
113
Suppression de Fichiers
114
Dépannage
114
Mises à Jour Produit
114
Informations Complémentaires
114
Mon Appareil N'est Pas Dans la Bonne Langue
114
Mon Téléphone Est-Il Compatible Avec Ma Montre
114
Mon Téléphone Ne Se Connecte Pas à la Montre
115
Ma Montre N'affiche Pas L'heure Exacte
115
Puis-Je Utiliser Mon Capteur Bluetooth Avec Ma Montre
115
Redémarrage de Votre Montre
115
Réinitialisation de Tous les Paramètres Par Défaut
116
Astuces pour Optimiser L'autonomie de la Batterie
116
Acquisition des Signaux Satellites
116
Amélioration de la Réception Satellite GPS
117
Les Données de Température Ne Sont Pas Exactes
117
Suivi des Activités
117
Mon Nombre de Pas Quotidiens Ne S'affiche Pas
117
Le Nombre de Mes Pas Semble Erroné
117
Le Nombre de Pas Affiché Sur Ma Montre Ne Correspond Pas à Celui Affiché Sur Mon Compte Garmin Connect
117
Le Nombre D'étages Gravis Semble Erroné
118
Annexes
118
Champs de Données
118
Jauges de Couleur et Données de Dynamique de Course
132
Données Sur L'équilibre de Temps de Contact Avec le Sol
133
Données D'oscillation Verticale et de Rapport Vertical
133
Notes Standard de la VO2 Max
134
Evaluations du FTP
134
Dimensions et Circonférence des Roues
135
Définition des Symboles
135

Garmin INSTINCT 2 Manuel D'utilisation (124 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres connectées | Taille: 4 MB

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Garmin INSTINCT 2 Manuels

Garmin INSTINCT 2 Manuel D'utilisation (136 pages)

Table des Matières

Garmin INSTINCT 2 Manuel D'utilisation (124 pages)

Table des Matières

Introduction

Horloges

Camionnage

Activités et Applications

Entraînement

Historique

Aspect

Capteurs et Accessoires

Carte

Fonctions de Connectivité du Téléphone

Profil Utilisateur

Fonctions de Suivi et de Sécurité

Paramètres de Santé et de Bien-Être

Navigation

Paramètres du Gestionnaire de L'alimentation

Paramètres Système

Informations Sur L'appareil

Dépannage

Annexes

Index

Produits Connexes

Garmin Catégories