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Code/Aliment
Quantité
1-6
100 à 150 g
Rondelles de
200 à 250 g
courgettes
2. Fruits de mer
Code/Aliment
Quantité
2-1
200 à 250 g
Crevettes
300 à 350 g
surgelées
2-2
200 à 250 g
Croquettes de
300 à 350 g
poisson
2-3
100 à 150 g
Calamars frits
200 à 250 g
surgelés
3. Poulet
Code/Aliment
Quantité
3-1
200 à 250 g
Beignets
300 à 350 g
de poulet
surgelés
3-2
200 à 250 g
Pilons de
300 à 350 g
poulets
400 à 450 g
3-3
200 à 250 g
Ailes de
300 à 350 g
poulet
Rincez et émincez les courgettes. Badigeonnez-les de 5 g d'huile
d'olive et ajoutez des épices. Placez les rondelles uniformément
sur le plat croustilleur et placez le plat sur la grille supérieure.
Retournez lorsque le signal sonore retentit. Appuyez sur Départ
pour continuer. (Le four continue de fonctionner si vous ne
retournez pas). Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Répartissez uniformément les crevettes pannées surgelées sur le
plat croustilleur. Posez le plat sur la grille hauteur mini.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Répartissez uniformément les croquettes de poisson pannées sur
le plat croustilleur. Posez le plat sur la grille hauteur mini.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Répartissez uniformément les calamars pannés sur le plat
croustilleur. Posez le plat sur la grille hauteur mini.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Répartissez uniformément les beignets de poulet surgelés
sur le plat croustilleur. Posez le plat sur la grille hauteur mini.
Retournez lorsque le signal sonore retentit. Appuyez sur Départ
pour continuer. (Le four continue de fonctionner si vous ne
retournez pas). Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Pesez les pilons de poulets et badigeonnez-les d'huile et d'épices.
Placez-les uniformément sur la grille supérieure. Retournez
lorsque le signal sonore retentit et le four s'arrête. Appuyez sur
Départ pour continuer. Laissez reposer 1 à 3 minutes.
Pesez les ailes de poulets et badigeonnez-les d'huile et d'épices.
Placez-les uniformément sur la grille supérieure. Retournez
lorsque le signal sonore retentit et le four s'arrête. Appuyez sur
Départ pour continuer. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Consignes
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Français 31
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