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Utilisation du four
Guide frire avec peu de graisse
Le tableau suivant présente les 12 programmes automatiques Frire avec peu de graisse pour
faire frire. Il indique également les quantités et les instructions appropriées. Vous utiliserez moins
d'huile qu'avec une friteuse, mais vous obtiendrez des résultats savoureux. Les programmes sont
exécutés en combinant la convection, l'élément chauffant et l'énergie des micro-ondes.
1. Pommes de terre/Légumes
Code/Aliment
1-1
300 à 350 g
Frites au four
450 à 500 g
surgelées
1-2
200 à 250 g
Croquettes
300 à 350 g
de pommes
de terre
surgelées
1-3
300 à 350 g
Frites maison
450 à 500 g
1-4
200 à 250 g
Pommes
300 à 350 g
de terre en
400 à 450 g
morceaux
1-5
100 à 150 g
Rondelles
200 à 250 g
d'oignon
surgelées
30 Français
Quantité
Répartissez uniformément les frites sur le plat croustilleur.
Posez le plat sur la grille hauteur mini. Retournez lorsque le
signal sonore retentit. Appuyez sur Départ pour continuer.
(Le four continue de fonctionner si vous ne retournez pas).
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Répartissez uniformément les croquettes de pommes de terre
surgelées sur le plat croustilleur. Posez le plat sur la grille
hauteur mini. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Utilisez des pommes de terre dures à moyennement dures et
lavez-les. Pelez les pommes de terre et coupez-les en bâtons
d'une épaisseur de 10 x 10 mm. Trempez-les dans l'eau froide
(pendant 30 min). Séchez-les dans une serviette, pesez-les et
badigeonnez-les de 5 g d'huile d'olive. Répartissez uniformément
les frites maison sur le plat croustilleur.
Posez le plat sur la grille hauteur mini. Retournez lorsque le
signal sonore retentit. Appuyez sur Départ pour continuer.
(Le four continue de fonctionner si vous ne retournez pas).
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Lavez les pommes de terre de taille normale et coupez-les en
morceaux. Badigeonnez-les d'un mélange d'huile d'olive et
d'épices. Placez-les avec la face coupée sur le plat croustilleur.
Placez le plat sur la grille supérieure.
Laissez reposer 1 à 3 minutes.
Placez les rondelles d'oignon surgelées ou les calamars panés
congelés uniformément sur le plat croustilleur.
Posez le plat sur la grille hauteur mini.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Consignes
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