Affichage De L'historique Et Des Records Personnels; Suppression D'une Course De L'historique; Suppression De Records Personnels; Restauration D'un Record Personnel - Garmin Forerunner 10 Manuel D'utilisation

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Les records personnels incluent votre meilleur temps sur
plusieurs distances standard et votre plus longue course.
Affichage de l'historique et des records
personnels
L'historique de course affiche la date, le temps, la distance,
l'allure, les calories et les données de circuit. L'appareil indique
également vos records personnels : meilleur temps, meilleure
distance et allure sur plusieurs distances.
1
Sélectionnez
> Historique.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Courses pour afficher des informations sur
vos séances de course à pied enregistrées.
• Sélectionnez Enregistrements pour afficher vos records
personnels.

Suppression d'une course de l'historique

REMARQUE : la suppression d'une course de l'historique sur
votre appareil ne la supprime pas de Garmin Connect.
1
Sélectionnez
> Historique.
2
Sélectionnez Courses.
3
Sélectionnez une course.
4
Sélectionnez
> Ignorer > Oui.

Suppression de records personnels

1
Sélectionnez
> Historique > Enregistrements.
2
Sélectionnez un record à supprimer.
3
Sélectionnez Effacer > Oui.

Restauration d'un record personnel

Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record
précédemment enregistré.
1
Sélectionnez
> Historique > Enregistrements.
2
Sélectionnez un record à restaurer.
3
Sélectionnez Utiliser précédent > Utiliser
l'enregistrement.

Annexe

Entretien de l'appareil

Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent
d'endommager l'appareil.
Evitez d'appuyer sur les boutons lorsque l'appareil est sous
l'eau.
N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil.
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques ou des solvants
susceptibles d'endommager les parties en plastique de
l'appareil.
Rincez soigneusement l'appareil à l'eau claire après chaque
utilisation dans l'eau chlorée ou salée, et après chaque contact
avec de la crème solaire, des répulsifs, des produits de beauté,
de l'alcool ou d'autres produits chimiques. Un contact prolongé
avec ces substances peut endommager le boîtier.
Essuyez toujours l'appareil pour le sécher après nettoyage ou
utilisation et rangez-le dans un endroit frais et sec.
Ne conservez pas l'appareil à un endroit où il pourrait être
exposé de manière prolongée à des températures extrêmes, ce
qui pourrait provoquer des dommages permanents.
Annexe
AVIS

Nettoyage de l'appareil

1
Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un
détergent non abrasif.
2
Essuyez l'appareil.
Caractéristiques techniques
Type de batterie
Autonomie de la batterie
Résistance à l'eau
Plage de températures de
fonctionnement
Paramètres
Pour accéder aux paramètres de l'appareil, sélectionnez
Paramètres.
Alarme : permet de définir une alarme quotidienne.
Tonalités : active ou désactive les tonalités audibles. Vous
pouvez définir des tonalités pour les touches et les
messages d'alerte.
Poids : permet de définir le poids de l'utilisateur.
REMARQUE : la quantité de calories brûlées pendant la
course
(page
1) est calculée de manière plus précise si vous
indiquez votre poids.
Réglage : permet de définir l'heure, le format d'heure, la langue
et les unités de mesure.
Réglage de l'alarme
1
Sélectionnez
> Paramètres > Alarme.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Modifier l'alarme si l'alarme est déjà réglée
et que vous souhaitez en modifier l'heure.
• Sélectionnez Activer si l'alarme n'est pas encore réglée.
3
Indiquez l'heure, puis sélectionnez
Réglage manuel de l'heure
Par défaut, l'heure est réglée automatiquement lorsque
l'appareil procède à l'acquisition des signaux satellites. Vous
pouvez également régler l'heure manuellement.
1
Sélectionnez
> Paramètres > Réglage > Heure > Régler
heure.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Auto pour que l'appareil règle l'heure
automatiquement lorsqu'il reçoit des signaux satellites.
• Sélectionnez Manuel pour régler l'heure manuellement,
puis entrez l'heure.
Dépannage
Réinitialisation de votre appareil
Si l'appareil ne répond plus, il peut être nécessaire de le
réinitialiser.
1
Maintenez enfoncé pendant au moins 15 secondes.
2
Maintenez enfoncé pendant une seconde pour mettre
l'appareil sous tension.
Mise à jour du logiciel via Garmin Connect
Avant de pouvoir mettre à jour votre appareil, vous devez
disposer d'un compte Garmin Connect
l'appareil à votre ordinateur
1
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.
Batterie lithium-ion rechargeable de
4,2 volts, non remplaçable par l'utilisateur
Utilisation du GPS 30 minutes par jour :
jusqu'à 10 jours
Utilisation continue du GPS : jusqu'à
5 heures
Montre uniquement : jusqu'à 5 semaines
50 mètres
De -20 °C à 60 °C (de -4 °F à 140 °F)
pour valider.
(page
2) et connecter
(page
1).
>
3

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