A Propos De L'objectif Automatique; Moniteur De Fréquence Cardiaque Ant; Paramètres De L'appareil; Historique - Garmin Vivofit Manuel D'utilisation

Vous pouvez réinitialiser la barre d'activité en marchant
quelques instants.

A propos de l'objectif automatique

Votre appareil crée automatiquement un objectif de pas
quotidiens suivant vos précédents niveaux d'activité. Quand
vous commencez à marcher ou à courir, l'appareil compte le
nombre de pas restants jusqu'à l'accomplissement de votre
objectif quotidien. Quand vous atteignez cet objectif, l'appareil
affiche GOAL+ et commence à compter le nombre de pas
effectués après l'accomplissement de l'objectif quotidien.
Lorsque vous configurez votre appareil pour la première fois,
vous devez désigner un niveau d'activité physique. C'est ce
niveau qui détermine votre premier objectif en nombre de pas.
Vous pouvez modifier votre niveau d'activité ou définir un
objectif de pas personnalisé sur Garmin Connect.
Paramètres de l'appareil
Vous pouvez personnaliser les paramètres de votre appareil sur
Garmin Connect.
Format d'heure : vous pouvez régler l'heure affichée sur
l'appareil au format 12 heures ou 24 heures.
Unités de mesure : vous pouvez régler la distance affichée sur
l'appareil au format kilomètres ou miles.
Ecrans visibles : vous pouvez configurer les écrans qui
apparaissent sur l'appareil.
Objectif automatique : vous pouvez faire en sorte que votre
appareil détermine automatiquement votre objectif en
nombre de pas.
REMARQUE : lorsque vous désactivez cette fonction, vous
devez saisir votre objectif de pas manuellement.

Historique

Votre appareil enregistre le nombre de pas que vous effectuez
quotidiennement, les calories brûlées, des statistiques sur le
sommeil et des informations de capteur ANT+™ (en option). Cet
historique peut être envoyé vers votre ordinateur ou
périphérique portable.
Votre appareil conserve vos données d'activité physique
pendant une durée maximale de 30 jours. Lorsque l'espace de
stockage de données est saturé, l'appareil supprime les fichiers
les plus anciens pour faire de la place pour les nouvelles
données.
A propos du suivi du sommeil
En mode sommeil, l'appareil vívofit surveille votre sommeil. Les
statistiques sur le sommeil comportent le nombre total d'heures
de sommeil, les périodes de sommeil agité et les périodes de
sommeil paisible.
REMARQUE : vous pouvez saisir manuellement vos
statistiques de sommeil sur Garmin Connect.
Utilisation du suivi du sommeil
Vous devez porter l'appareil sur vous pour suivre avec précision
les périodes de sommeil agité et de sommeil paisible.
1
Maintenez la touche de l'appareil enfoncée jusqu'à afficher
SLEEP.
2
Maintenez la touche de l'appareil enfoncée pour quitter le
mode sommeil.
2
Moniteur de fréquence cardiaque ANT+
Votre appareil peut être utilisé avec des capteurs ANT+ sans fil.
Pour plus d'informations sur la compatibilité et l'achat de
capteurs en option, visitez le site http://buy.garmin.com.
Installation du moniteur de fréquence cardiaque
N'utilisez pas de gel ou de crème offrant une protection solaire.
N'appliquez pas de gel ou de crème antifrottement sur les
électrodes.
REMARQUE : si vous ne disposez pas d'un moniteur de
fréquence cardiaque, vous pouvez ignorer cette tâche.
REMARQUE : l'appareil peut provoquer des irritations en cas
d'utilisation prolongée. Pour réduire les risques, appliquez du
gel ou une crème antifrottement au centre de la courroie rigide,
à l'endroit où elle entre en contact avec la peau.
Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau,
juste en dessous de la poitrine. Il doit être suffisamment serré
pour rester en place pendant votre activité.
1
Poussez une languette
module du moniteur de fréquence cardiaque.
2
Abaissez la languette.
3
Humidifiez les électrodes
améliorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur.
4
Faites passer la sangle autour de votre poitrine et attachez-
la à l'autre côté du module de moniteur de fréquence
cardiaque.
Le logo Garmin doit être situé en haut et à droite.
®
5
Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) du moniteur
de fréquence cardiaque.
Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est
actif et prêt à envoyer des données.
Couplage de votre moniteur de fréquence cardiaque
ANT+
Pour pouvoir effectuer le couplage, vous devez installer le
moniteur de fréquence cardiaque.
REMARQUE : si votre appareil n'était pas vendu avec un
moniteur de fréquence cardiaque, vous devez activer la page
Fréquence cardiaque sur Garmin Connect.
1
Approchez l'appareil à portée du capteur (3 m).
AVIS
de la sangle dans la fente
À
au dos du module pour
Â
du
Á