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Montre Guide d'utilisation 3515
18.
Enregistrez votre VO2MAX.
Sur l'écran de sélection des options de
●
profil, sélectionnez [VO2MAX].
Utilisez (A) et (D) pour sélectionner
A
une méthode d'enregistrement de
VO2MAX.
Mise à jour
[AUTO]
automatique
[MANUAL]
Manuel
Le réglage actuellement
●
sélectionné est indiqué par une
coche (
) à gauche.
Remarque
En mode [AUTO], VO2MAX est
●
calculé en fonction de votre profil.
Si vous avez déjà mesuré la valeur
●
VO2MAX avec un analyseur de gaz
expirés ou un autre appareil,
sélectionnez [MANUAL] et saisissez
la valeur.
Si vous avez sélectionné [MANUAL],
B
utilisez (A) et (D) pour spécifier une
valeur VO2MAX.
Si vous avez sélectionné [AUTO],
●
passez à l'étape
.
C
Appuyez sur (C) pour enregistrer
C
votre VO2MAX.
Une fois l'enregistrement terminé,
une coche s'affiche pendant
quelques secondes, puis l'écran de
sélection des options de profil est
rétabli.
19.
Appuyez deux fois sur (E) pour quitter
l'écran de réglage.
Présentation des modes
Votre montre dispose d'un mode Montre, d'un
mode Activité et d'un mode Commande.
Vous pouvez accéder aux fonctions de
chaque mode pour effectuer des mesures,
afficher les résultats des mesures et
configurer les réglages.
Mode Montre
Utilisez le mode Montre pour accéder aux
fonctions de base de la montre, aux fonctions
d'aide à la récupération physique et à d'autres
fonctions, et les utiliser dans votre vie
quotidienne.
Pour accéder au mode Montre à partir d'un
autre mode, appuyez sur (E) pendant au
moins une seconde.
Quand la mesure d'activité est en cours,
●
vous pouvez passer en mode Montre en
réinitialisant la mesure et en maintenant (E)
enfoncé pendant au moins une seconde.
Utilisez (A) et (D) pour sélectionner une
●
fonction dans un mode.
Écran de l'heure actuelle
●
Affiche la date et l'heure actuelles.
Mesure de la fréquence cardiaque
●
Ce mode affiche votre fréquence cardiaque
actuelle.
Mesure de votre fréquence cardiaque
l
Taux d'oxygène dans le sang
●
Cette fonction mesure votre taux d'oxygène
dans le sang.
Mesure du taux d'oxygène dans le sang
l
Exercice de respiration (Breathing
●
Exercise)
* Optimisé par Polar
Ce mode vous aide à réduire le stress en vous
fournissant des conseils qui favorisent la
respiration à un rythme lent et stable.
Exercices de respiration
l
État de la charge cardio (Cardio Load
●
Status)
* Optimisé par Polar
Utilisez cette fonction pour suivre votre état
d'entraînement.
Affichage de l'état de la charge cardio
l
18
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