Programmes D'entraînement Avec Contrôle De La Fréquence Cardiaque (Hrc) - Schwinn 270 Guide Du Propriétaire

Plus la cote de récupération est élevée, plus rapidement votre fréquence cardiaque retourne à un état de repos, ce qui
tendance vers une meilleure santé.
minutes avant de démarrer le Programme de récupération. Il sera plus facile d'obtenir et d'atteindre un meilleur résultat
Programmes d'entraînement avec contrôle de la fréquence cardiaque (HRC)
dans la zone sélectionnée.
Remarque :
ou le moniteur MFC afin que le programme HRC fonctionne correctement.
2. Appuyez sur les boutons Increase ( ) ou Decrease ( ) (augmenter/diminuer) pour sélectionner le pourcentage de la
Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire des
exercices si vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si
vous êtes sur le point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appa-
reil. La fréquence cardiaque affichée est une approximation et ne doit servir qu'à titre indicatif.
3. Appuyez sur les boutons Increase ( ) ou Decrease (
puis appuyez sur OK.
4. Appuyez sur les boutons Increase ( ) ou Decrease (
Remarque :
1. Sélectionnez HEART RATE CONTROL - USER (Surveillance de la fréquence cardiaque - Utilisateur) et appuyez sur
OK.
2. Appuyez sur les boutons Increase ( ) ou Decrease ( ) (augmenter/diminuer) pour sélectionner un
3. Appuyez sur les boutons Increase ( ) ou Decrease (
puis appuyez sur OK.
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.
(« BEG ») ou
de fré-