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Régler la résistance
Pour augmentez la résistance, serrez la Poignée de
Réglage (12). Ensuite, soulevez l'extrémité de la
Poignée de Réglage et éloignez-la du Dossier (23).
Quand la Poignée de Réglage se trouve dans la
position désirée, lachez-la. Poussez légèrement la
Poignée de Réglage vers l'avant ou vers l'arrière
pour vous assurer qu'elle est bien attachée.
Pour réduire la résistance, serrez la Poignée de
Réglage (12). Ensuite, poussez l'extrémité de la
Poignée de Réglage vers le bas puis, glissez-la
vers le Dossier (23). Quand la Poignée de Réglage
se trouve dans la position désirée, lachez-la.
Poussez légèrement la Poignée de Réglage vers
l'avant ou vers l'arrière pour vous assurer
qu'elle est bien attachée.
RÉGLAGE DES BRAS
Pour régler le Bras Gauche ou le Bras Droit (6 ou
7), tenez le Bras d'une main et tirez le Bouton de
Réglage (34). Placez le Bras dans la position
désirée puis enfoncez de nouveau le Bouton de
Réglage dans la Plaque de Réglage (11).
AVERTISSEMENT :
assurez-vous que le Bouton de Réglage (34)
est complètement enfoncé dans la Plaque de
Réglage (11) avant de faire vos exercices.
TENDRE LE CÂBLE
Pour tendre le Câble (38), placez le Bras Gauche
(6) et le Bras Droit (non-illustré) sur la position la
plus haute. Ensuite, réglez la résistance sur 220
livres. Localisez l'extrémité du Câble sur lequel se
trouvent des pinces de câbles puis, tirez cette
extrémité du Câble jusqu'à ce que vous ressentiez
de la résistance. Mesurez la distance entre la pro-
tection du câble et le Bras Gauche.
Ensuite, réglez la résistance sur le niveau le plus
bas. Demandez à une deuxième personne de ten-
dre le Câble (38) et de le tenir. Glissez la protection
du câble hors des pinces de câble puis, devissez
les deux vis sur les pinces de câbles. Ensuite, tirez
le Câble hors du lien indiqué et des pinces de câble
pour raccourcir le Câble de la longueur mesurée.
Enfin, vissez les deux vis et glissez la protection du
câble sur les pinces de câble.
AVERTISSEMENT :
complètement les deux vis avant de faire vos
exercices.
6
Mesurez la
Distance
serrez
9
12
23
7
6
34
11
38
Protection
du Câble
38
Protection
du Câble
Pince de
Câble
Vis
Pince de
Câble
Maillon
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