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FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
d'affichage
CARACTÉRISTIQUE DE LA CONSOLE
La console révolutionnaire offre un éventail de fonc-
tionnalités conçues pour rendre vos entraînements
plus efficaces.
Quand vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez entrer le nombre de séries et de répéti-
tions que vous comptez effectuer et enregistrer un
temps de repos entre les séries. Alors que vous
effectuez des exercices de musculation, la console
enregistre votre progression selon les paramètres que
vous avez entrés.
La console est aussi équipée de deux entraînements
interactifs, avec chacun cinq entraînements journaliers
conçus pour tonifier et renforcer vos muscles. Durant
chaque entraînement journalier, la voix d'un entraîneur
personnel vous indique qu'il faut effectuer une série
d'exercices tout en vous guidant lors d'un entraînement
efficace de musculation.
La console offre aussi cinq entraînements de muscula-
tion ciblé pour vous aider à viser des parties spécifiques
de votre corps. La voix d'un entraîneur personnel vous
guide tout au long de chaque entraînement de muscula-
tion ciblé.
De plus, la console est équipée de quatre entraîne-
ments localisés pour la partie inférieure et supérieure
du corps. Durant chaque entraînement localisé, la voix
d'un entraîneur personnel vous indique qu'il faut
effectuer une série d'exercices de musculation.
La console est aussi équipée du nouveau Système
d'Entraînement Interactif iFIT. Le Système
d'Entraînement Interactif iFIT permet à la console de
lire les cartes iFIT contenant des programmes conçus
pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en
forme. Une carte iFIT de démonstration est incluse.
Les cartes iFIT sont disponibles séparément. Pour
audio
acheter des cartes iFIT, visitez le site www.iFIT.com
ou appelez le numéro de téléphone sur la page de
couverture de ce manuel. Les cartes iFIT sont
aussi vendues dans certains magasins
d'équipement sportif.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes qui commencent à la page 11. Pour utiliser
un programme Journalier [DAILY], allez à la page 12.
Pour utiliser un programme Ciblé [TARGET
MUSCLE], allez à la page 13. Pour utiliser un
entraînement de Musculation et Tonification (build
and tone), allez à la page 14. Pour utiliser un
entraînement iFIT, allez à la page 15.
COMMENT BRANCHER LE TRANSFORMATEUR
Branchez l'ex-
trémité indiquée du
transformateur
dans la prise sur le
système de résis-
tance. Branchez
l'autre extrémité du
transformateur
dans une prise
murale de 120
volts. Les affichages de la console s'allument et un son
retentit ; la console est alors prete à l'utilisation.
10
Prise
Transformateur
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