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À propos de la pression artérielle
Qu'est-ce que la pression artérielle ?
La pression artérielle correspond à la force exercée par le sang contre
les parois des artères. La pression systolique se produit lorsque le cœur
se contracte. La pression diastolique se produit lorsque le cœur se
relâche. La pression artérielle se mesure en millimètres de mercure
(mmHg). La pression artérielle naturelle d'une personne correspond à la
pression fondamentale qui est mesurée dès le matin, au repos et à jeun.
Qu'est-ce que l'hypertension et comment est-elle contrôlée ?
L'hypertension, une pression artérielle anormalement haute, peut
provoquer de nombreux problèmes de santé si elle n'est pas surveillée,
notamment un AVC ou une crise cardiaque. L'hypertension peut être
contrôlée en changeant de mode de vie, en évitant le stress et par un
traitement médical sous la supervision d'un médecin.
Pour éviter l'hypertension ou la maintenir sous contrôle :
Ne pas fumer
Faire régulièrement de l'exercice
Réduire la consommation de sel et de matières grasses
Effectuer régulièrement des visites médicales
Surveiller son poids
Pourquoi mesurer la pression artérielle à domicile ?
La pression artérielle mesurée à l'hôpital ou chez le médecin peut causer
une appréhension et produire des valeurs élevées, supérieures de 25 à
30 mmHg à celles mesurées à domicile. La mesure à domicile réduit les
effets des influences extérieures sur les relevés de pression artérielle,
complète les relevés du médecin et offre un historique de pression
artérielle complet et plus précis.
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