Ordinateur; Télécommande; 13.4 Programmes - Crivit Sports 292900 Mode D'emploi

13.2 Ordinateur

13.2 13.2 13.2 Ordinateur Ordinateur Ordinateur
LÊillustration ci-dessus présente lÊécran dÊaffichage à
commande tactile (ÿ panneau de commande à écran
tactile Ÿ) de la plate-forme
dÊaffichage à LED indique entre autre lÊheure.
LÊaffichage inférieur permet de sélectionner un pro-
gramme dÊentraînement (ÿ Indicateur Mode Pro-
gramme Ÿ).
 Marche/Arrêt
Appuyez sur le bouton POWER pour allumer
lÊappareil et appuyez de nouveau sur cette même
touche pour éteindre lÊappareil.
 Réglage de la vitesse
Appuyez sur la touche MODE/VITESSE, pour aug-
menter la vitesse en mode réglage manuel.
13.3 13.3 Télécommande 13.3 13.3 Télécommande Télécommande Télécommande
On/Off
Clé confort
Vitesse +
Temps +
Clés conforts
manuelle
La transmission des données de la télécommande vers
la plate-forme vibrante fonctionne par signal infra-
rouge et a une portée de 2,5 m environ. Pour cette
raison, veuillez placer la télécommande sur la plate-
forme vibrante pour une utilisation correcte.
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 Marche/Arrêt
 Réglage de la vitesse
 Réglage de la durée/temps
 Réglage
vibrante. LÊécran

13.4 Programmes

13.4
13.4 13.4
Chaque programme dÊentraînement défini par défaut
dure 10 minutes. La vitesse définie pour chaque pro-
gramme est maintenue pendant 30 secondes, avant de
pouvoir régler la vitesse supérieure.
Sélection du
Le mode de programmation manuel vous permet à tout
programme
moment de régler manuellement la vitesse et la durée
Temps –
dÊentraînement.
Vitesse –
Les courbes des programmes P1 à P5 sont représentées
sur la Figure (B). LÊaxe X indique la durée (ÿ TIME Ÿ)
avec des intervalles individuels de 30 secondes. LÊaxe Y
indique la vitesse (ÿ SPEED Ÿ).
14 I I I I 14
14 14
Votre intérêt pour l'entraînement de la force vous fait
franchir une étape importante vers une plus grande
mobilité et une bonne santé, car l'entraînement fortifie
vos muscles. L'entraînement de la force ne vous évite
pas seulement une perte de masse musculaire et de la
force, mais vous permet au contraire de les améliorer.
Appuyez sur le bouton ON/OFF pour allumer
lÊappareil et appuyez de nouveau sur cette même
touche pour éteindre lÊappareil.
En mode manuel, appuyez sur la touche S (+), pour
augmenter la vitesse et sur la touche S (-), pour la
réduire.
En mode manuel, appuyez sur la touche T (+), pour
augmenter la durée et sur la touche T (-), pour la
diminuer.
du programme
La plate-forme vibrante propose cinq programmes
dÊentraînement pour vous offrir des séances
dÊentraînement variées et efficaces. Veuillez noter
que le Mode Programme ne vous permet de régler
ni la vitesse ni la durée.
¤ lÊaide des touches de sélection rapide (raccourcis)
P1, P3 ou P5, vous pouvez sélectionner directement
un des programmes dÊentraînement proposés. En
appuyant sur la touche P, vous pouvez sélectionner
le programme dÊentraînement suivant, cÊest-à-dire si
vous appuyez 1 x sur la touche, vous accédez au
Programme 1, si vous appuyez 2 x sur la touche au
Programme 2 etc...
Programmes
Programmes Programmes
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dÊentraînement
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