Table des Matières
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RÉCAUTIONS
AVERTISSEMENT :
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre vélo
d'exercice avant d'utiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou
dégâts matériels résultants de l'utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant d'entre-
prendre un programme d'exercice. Ceci
s'adresse plus particulièrement aux per-
sonnes âgées de plus de 35 ans et aux per-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de
santé.
2. Utilisez le vélo d'exercice uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vélo d'ex-
ercice sont correctement informés de toutes
les précautions décrites dans ce manuel.
4. Le vélo d'exercice est conçu pour une utilisa-
tion privée. Le vélo d'exercice ne doit pas être
utilisé dans une institution commerciale ou
pour la location.
5. Gardez le vélo d'exercice à l'intérieur, à l'abri
de l'humidité et de la poussière. Placez le vélo
d'exercice sur une surface plane et sur un
tapis pour protéger votre sol ou votre
moquette. Assurez-vous qu'il y a assez de
place autour du vélo d'exercice pour monter,
descendre et utiliser le vélo d'exercice.
6. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
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I
MPORTANTES
afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
7. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vélo
d'exercice.
8. Le vélo d'exercice ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est supérieur
à 113 kg (250 Lbs).
9. Portez des vêtements appropriés quand vous
faites de l'exercice. Portez toujours des chaus-
sures de sport pour protéger vos pieds.
10. Le capteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent rendre
la lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le détecteur cardiaque ne sert qu'à donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque lors de l'exercice.
11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du vélo d'exercice ; n'arquez
pas votre dos.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusqu'à l'arrêt.
13. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments, et commencez des exercices de retour
à la normale.
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