CARE Sporter Mode D'emploi page 29

deseada para realizar el ejercicio. Pulse la tecla ENTER para confirmar el valor.
D. La distancia empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar la distancia deseada. Pulse la
tecla ENTER para confirmar el valor.
E. El número de calorías empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar el número de
calorías que desee quemar. Pulse la tecla ENTER para confirmar el valor.
F. El primer nivel de resistencia empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar la resistencia
de carga deseada. Pulse la tecla ENTER para confirmar. Repita la operación anterior para ajustar el nivel
de resistencia de 2 a 10.
G. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio.
La prueba de recuperación del pulso consiste en comparar su frecuencia cardíaca antes y después del
ejercicio. El objetivo es determinar su resistencia cardíaca gracias a la medición. Realice la prueba como
se indica a continuación:
● Programa de control de la potencia en vatios (WATT PRO:P16)
A. Pulse UP, DOWN para seleccionar el programa de control de la potencia en vatios.
B. Pulse la tecla ENTER para confirmar el programa de control de la potencia en vatios seleccionado y
acceder a la ventana de ajuste de la duración.
C. La duración empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar la duración deseada. Pulse la
tecla ENTER para confirmar el valor.
D. La distancia empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar la distancia deseada. Pulse la
tecla ENTER para confirmar el valor.
E. El número de calorías empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar el número de
calorías que desee quemar. Pulse la tecla ENTER para confirmar el valor.
C. El valor de los vatios en pantalla empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar la
potencia en vatios para realizar el ejercicio. Pulse la tecla ENTER para confirmar el valor.
G. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio.
OBSERVACION : El valor WATT está definida por el par y el número de revoluciones/minuto. En ese
programa, el valor WATTS permanece constante. De esta forma, si pedalea deprisa, le resistencia de
carga disminuirá y, si pedalea
lentamente, la resistencia de carga aumentará para mantener el mismo valor de vatios.
● PROGRAMA DE CONTROL DE FRECUENCIA CARDÍACA: 55 % F.C., 75 % F.C. y 95 % F.C. (PULSE
PRO: P17-P19)
La frecuencia cardíaca máxima depende de la edad, y este programa le garantiza un ejercicio físico sin
exceder su frecuencia cardíaca.
A. Pulse la tecla UP, DOWN para seleccionar el programa de control de frecuencia cardíaca.
B. Pulse la tecla ENTER para confirmar el programa de control de la frecuencia cardíaca y acceder a la
ventana de ajuste de la edad (AGE).
C. La duración empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar la duración deseada. Pulse la
tecla ENTER para confirmar el valor.
D. La distancia empieza a parpadear, pulse la tecla UP, DOWN para ajustar la distancia deseada. Pulse la
tecla ENTER para confirmar el valor.