Montageanleitung; Inbetriebnahme Und Benutzung - Christopeit Sport VIBRO 1000 Notice De Montage Et D'utilisation

Montageanleitung:

Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den
Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montage- und
Bedienungsanleitung.
1. Vibrationsgerät
2. Fernbedienung
3. 2x Elastikzüge mit Handgriffexpander
4. Netzgerät
Montieren Sie die Elastikzüge an die Elastikzughalterungen seitlich
am Vibro 1000. Achten Sie vor jedem Training darauf, dass die
Elastikzüge fest sind. Die Elastikzüge sollten nicht länger als 1,20m
gezogen werden.
Bei Übungen mit den Elastikzügen muss das VIBRO 1000 auf dem
Boden durch eigenes Körpergewicht gesichert werden, damit das
Gerät beim Training vom Boden nicht abheben kann.
Fernbedienung
Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Verpackung und setzen
Sie die Batterie (Type CR2025 - 3V) unter Beachtung richtiger Po-
larität in das Batteriefach ein. (Die Batterie für die Fernbedienung
liegt nicht im Lieferumfang bei. Bitte beziehen Sie diese im Han-
del.) Die Fernbedienung kann alternativ zu den Tasten am Haupt-
gerät zum Ein-/Ausschalten, sowie zur Intensitätseinstellung ver-
wendet werden.

Inbetriebnahme und Benutzung:

1. Stecken Sie das Netzgerät in die Geräteanschlussbuchse vom
Vibro 1000 und in eine vorschriftmäßig installierte Steckdose ein.
2. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und stellen Sie die Füße auf die
Fußauflagen. Alternativ lassen Sie ihre Waden massieren indem
Sie sich auf den Boden setzen und die Waden auf die Fußaufla-
gen legen.
3. Drücken Sie die Ein/Aus-Taste einmal um das Vibrationsgerät in
der Geschwindigkeitsstufe 1 für 15 Min. zu starten.
4. Drücken Sie die +Taste um die Vibrationsgeschwindigkeit und
damit die Intensität zu erhöhen.
5. Drücken Sie die -Taste um die Vibrationsgeschwindigkeit und
damit die Intensität zu verringern.
6. Für ein zusätzliches Armtraining ergreifen Sie die Elastikzüge
an den Handgriffexpandern und ziehen Sie diese in beliebigem
Rhythmus (abwechselnd oder gleichzeitig) zum Oberkörper.
Um die Hände zu trainieren drücken Sie die Handgriffexpander
rhythmisch (abwechselnd oder gleichzeitig) zusammen.
7. Zum vorzeitigen Beenden drücken Sie die Ein/Aus-Taste, sodass
sich das Gerät ausschaltet.
Wenn das Gerät nicht benutzt wird ziehen Sie das Netzgerät
aus der Steckdose.
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