CAPITAL SPORTS Timeter 2.0 4 Manuel D'utilisation page 38

IT
38
Tabata (preinstallato)
• Premere F2 per la funzione Tabata. Viene mostrato il timer.
• Con ENTER si avvia un countdown di 10 secondi (se è attivo), che
conta partendo da 00:00. Questo è un periodo di tempo che permette di
prepararsi. Dopo 10 secondi si viene avvisati da un segnale acustico. Il
ciclo: 20 secondi di allenamento – 10 secondi di pausa è in funzione per 8
volte consecutive e viene segnalato da segnali acustici.
• Premere ENTER per avviare/arrestare/continuare il conteggio o RESET
per interrompere.
Fight Gone Bad
• Premere F3 per la funzione Fight Gone Bad. Viene mostrato il timer.
• Con ENTER si avvia un countdown di 10 secondi (se è attivo), che conta
partendo da 00:00. Un singolo segnale acustico segnala l'inizio di un
nuovo ciclo di allenamento, mentre un doppio segnale acustico indica una
fase di riposo.
• Premere ENTER per avviare/arrestare/continuare il conteggio o RESET
per interrompere.