Chère cliente, cher client, Toutes nos félicitations pour l’acquisition de ce nouvel appareil. Veuillez lire attentivement et respecter les consignes suivantes de branchements et d’utilisation pour éviter d’éventuels dommages techniques. Avertissement • Ne jamais exposer cet appareil à la pluie. •...
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Présentation Le chronomètre CS 4 propose une grande multiplicité de fonctions sous son aspect compact : à sa fonction classique de chronomètre s’ajoute la fonction horloge, l’affichage « Fight Gone Bad », le chronomètre Tabata de même qu’un affichage de temps intermédiaires. Il est également possible de programmer des temps intermédiaires personnalisés pour un plan d’entraînement particulier.
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Fonctions Fonctionnement général • Appuyer à chaque fois sur le bouton souhaité (Clock, Countdown/Up, Interval Timer) et EDIT pour eff ectuer des modifi cations. • Utiliser les touches fl échées (GAUCHE/DROITE) et les touches numérotées pour sélectionner les valeurs à modi- fi er.
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Fight Gone Bad Appuyer sur FGB pour accéder à la fonction Fight Gone Bad. Le minuteur s’affi che (17:00). Appuyer sur OK pour le démarrer. Un unique bip signale le début d’un nouveau cycle d’entraînement, un double bip signale le début d’une pause. Chaque cycle dure 5 minutes, interrompu par des phases de repos de 1 minute.
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• Appuyer de nouveau sur la touche EDIT pour sauvegarder le temps P1 (cycle d’entraînement) et poursuivre avec le réglage du temps P2 (phase de repos). Le procédé est le même que pour le réglage du temps P1. • Répéter les deux étapes pour le nombre de tours. •...