Entrée Du Niveau De Resistance; Entrée Du Poids - Vision Fitness SIMPLE Mode D'emploi

ENTRÉE DU TEMPS
Lorsque le centre de message
vous demande d'entrer un temps,
utilisez les flèches UP p ou DOWN
q pour ajuster le temps d'exercice
à la valeur désirée.
ENTRÉE DU NIVEAU DE
RESISTANCE
Lorsque le centre de message
vous demande d'entrer un niveau
de résistance, utilisez les flèches
UP p ou DOWN q pour ajuster
le niveau de résistance affiché.
Vous pouvez choisir parmi 20
niveaux de résistance dans
chaque programme. Le niveau de
résistance varie d'un programme
à l'autre.
Le programme WATTS vous demandera de régler le niveau de WATT
souhaité au lieu des niveaux de résistance. Le niveau de WATT oscille de
40 à 250 par groupe de cinq.
Les programmes "TARGET HRT, HRT HILL, et HRT INTERVAL" régleront
votre rythme cardiaque au lieu du niveau de résistance. La console
affichera votre cible de rythme cardiaque (Target Heart Rate) et vous
donne l'opportunité d'ajuster
cette valeur si vous les souhaitez.
ENTRÉE DU POIDS
Lorsque le centre de message vous
demande d'entrer le poids, utilisez
les flèches UP p ou DOWN q
pour ajuster le poids affiché à votre
poids actuel. Cette information
est nécessaire pour donner un
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résultat d'exercice exact pour les
calculs de calories et de MET.
DÉMARRAGE
Appuyez sur START pour
commencer votre entraînement.