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CONSOLE DELUXE PROGRAMMES
PRESENTATION DES PROGRAMMES
DÉMARRAGE IMMÉDIAT
La manière la plus rapide de débuter l'entraînement est tout simplement
d'appuyer sur la touche START. Vous sautez alors la phase de réglage et
vous exercez en mode manuel avec une durée et une résistance réglées
par défaut. Vous pouvez ajuster la résistance à votre convenance avec
les touches fléchées ▲/ ▼.
REMARQUE : comme vous avez sauté la phase de réglage du
programme, la console se fondera sur les valeurs par défaut pour
calculer vos données d'entraînement.
MANUAL (MANUEL)
Programme configurable manuellement
sans possibilité de préréglages, exécuté avec
une résistance constante.
SPRINT 8
Ce programme renforce votre endurance en
soumettant votre musculature à des efforts
puissants.
INTERVAL (INTERMITTENT)
Ce programme améliore votre force, rapidité
et endurance en alternant les temps exigeant
une résistance faible et une résistance forte.
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Dépannage
