Table des Matières
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E
'
CRAN D
ENTRAÎNEMENT
Lors d'un entraînement, les valeurs les plus importantes
sont affi chées à l'écran sous forme de chiff res (voir fi gure
à droite).
De plus, la charge et la fréquence cardiaque (provenant
de la ceinture pectorale) sont représentées sous forme de
courbe.
La courbe de la fréquence cardiaque est plus épaisse afi n
de pouvoir distinguer les deux courbes plus facilement.
L'axe de la charge se trouve à gauche du graphique, et celui
de la fréquence cardiaque à droite.
Les valeurs affi chées et les courbes sont actualisées en
continu. De plus, en bas de l'écran, vous pouvez voir dans
quelle phase de l'entraînement vous vous trouvez (Echauf-
fement - Entraînement - Récupération).
T
'
ERMINER L
ENTRAÎNEMENT
Dès que la durée d'entraînement paramétrée est atteinte,
l'ergomètre optibike passe automatiquement en phase de
récupération ; la charge est alors réduite à la valeur qui
a été défi nie comme charge de repos dans le programme
d'entraînement.
Une fois la phase de récupération écoulée, l'entraînement
est terminé.
En pressant la touche [Stop], vous revenez au masque
principal.
Charge [W]
Entraînement - Phase d'échauffement
E
'
CRAN D
ENTRAÎNEMENT
1
Charge actuelle (watts)
2
Fréquence cardiaque (battements/min)
3
Durée de l'entraînement (min:s)
4
Tours de pédalier (1/min)
5
Energie consommée (kcal ou kJ) ou
trajet parcouru (km)
Charge [W]
Phase d'entraînement
R
EPRÉSENTATION GRAPHIQUE DU DÉROULEMENT DE L
Si lors d'un entraînement, une vitesse de
30 tours n'est pas atteinte, l'affi chage du nombre de watts
à l'écran clignote.
En pressant la touche STOP, vous pouvez passer à tout moment
en phase de récupération.
En pressant une nouvelle fois la touche STOP, vous arrêtez
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Pouls [1/min]
Pouls [1/min]
'
ENTRAÎNEMENT
Remarque
Remarque
l'entraînement.
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