Table des Matières
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Taille de
Code/Aliment
la portion
6
300g
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette
(2 parts)
en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial
Blancs de poulet
micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le plateau
tournant. Laissez reposer 2 minutes.
7
300 g
Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en
(2 parts)
céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.
Filets de poisson
Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.
frais
Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
8
250 g
Rincez les crevettes sur une assiette en céramique,
ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron. Recouvrez-
Crevettes fraîches
les de film étirable spécial micro-ondes. Percez le film.
Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
9
500 g
Disposez les légumes, comme des lamelles de pommes
de terre précuites, des lamelles de courgette et de
Gratin de
tomates et de la sauce dans un plat en Pyrex de taille
légumes
appropriée. Parsemez de fromage râpé. Placez le plat
sur la grille de cuisson. Laissez reposer 2 à 3 minutes.
10
400 g
Rincez et nettoyez les tomates, coupez-les en tranches
et placez-les dans un plat adapté au micro-ondes.
Tomates grillées
Parsemez de fromage râpé. Posez le plat sur la grille.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
11
400 g
Badigeonnez le poisson (truite ou dorade) d'huile, puis
(deux
ajoutez des herbes et des épices. Placez les poissons
Poisson grillé
poissons)
côte à côte (tête contre queue) sur la grille supérieure.
Retournez dès que le signal sonore retentit.
Laissez reposer 3 minutes.
12
300 g
Placez les steaks de poisson uniformément sur la grille
Steaks de
(2 steaks)
hauteur maxi. Retournez dès que le signal sonore
retentit. Laissez reposer 2 minutes.
saumon grillé
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FONCTIONNALITÉS MON PLAT
La fonction Mon plat propose 2 programmes de cuisson. Vous n'avez donc besoin de
Consignes
régler ni le temps de cuisson, ni la puissance.
Placez le plat au centre du plateau tournant, puis refermez la porte.
Le tableau suivant présente les programmes de réchauffage automatique Mon plat, les
quantités et les instructions appropriées. Ces programmes n'utilisent que l'énergie par
micro-ondes.
Code/Aliment
1
Plats préparés
réfrigérés
2
Repas
végétarien
réfrigéré
Français - 17
1. Sélectionnez le type d'aliment que vous souhaitez faire cuire
en appuyant une ou plusieurs fois sur le bouton
My Plate (Mon plat).
2. Sélectionnez la quantité en appuyant sur les boutons
Haut(+)/Bas(-). (Reportez-vous au tableau ci-contre.).
3. Appuyez sur le bouton START/+30s (DÉPART/+30s).
Résultat : Les aliments sont cuits en fonction du réglage
préprogrammé sélectionné.
• Lorsque la cuisson est terminée, un signal
sonore retentit et le message « End » (Fin)
clignote à 4 reprises. Le four émet ensuite un
signal sonore toutes les minutes.
Utilisez uniquement de la vaisselle adaptée à la cuisson aux micro-ondes.
Taille de la
portion
300 à 350 g
Placez les aliments dans une assiette en céramique et
400 à 450 g
recouvrez-la d'un film plastique résistant aux micro-ondes.
Ce programme convient à la cuisson de plats composés
de trois aliments différents (ex. : viande en sauce, légumes
et accompagnements tels que pommes de terre, riz ou
pâtes). Laissez reposer 2 à 3 minutes.
300 à 350 g
Placez les aliments dans une assiette en céramique et
400 à 450 g
recouvrez-la d'un film plastique résistant aux micro-ondes.
Ce programme permet de faire décongeler des plats
composés de 2 aliments (ex. : spaghetti en sauce ou riz
accompagné de légumes). Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Consignes
20/12/2014 10:21:09
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Table des Matières
