Kenwood BL237 Instructions page 90

δυναμωτικό ρόφημα με
μπανάνα και ξηρούς
καρπούς
1 μερίδα (250 ml)
75 ml ημιαποβουτυρωμένο γάλα
115 g γιαούρτι με γεύση
φουντούκι, με χαμηλά λιπαρά
50 g μπανάνα, σε φέτες των 2 cm
3 βερίκοκα ξερά, έτοιμα προς
βρώση,
σε κομμάτια του 1 cm
1 Τοποθετήστε το γάλα και το
γιαούρτι στην κανάτα. Στη
συνέχεια, προσθέστε την μπανάνα
και τα βερίκοκα. Ανακινήστε καλά
πριν από την ανάμειξη.
2 Επιλέξτε την ταχύτητα 1 για 5
δευτερόλεπτα και στη συνέχεια
την ταχύτητα 2 για 25
δευτερόλεπτα.
S S m m o o o o t t h h i i e e μ μ ε ε φ φ ρ ρ ο ο ύ ύ τ τ α α
παγωμένο
απολαυστικό ρόφημα
με φράουλες
1 μερίδα (250 ml)
2 παγάκια
70 ml χυμός μήλου
60 g φράουλες, χωρίς το κοτσάνι
και κομμένες στη μέση
80 g μηλοπέπονο, χωρίς τα
κουκούτσια, σε κομμάτια των 2
cm
5 ml λεπτόρρευστο ανοιχτόχρωμο
μέλι
1 Τοποθετήστε τα παγάκια και το
χυμό μήλου στην κανάτα. Στη
συνέχεια, προσθέστε τις φράουλες
και το πεπόνι.
2 Επιλέξτε την ταχύτητα 1 για 5
δευτερόλεπτα και στη συνέχεια
την ταχύτητα 2 για 25
δευτερόλεπτα. Ελέγξτε αν είναι
όσο γλυκό το θέλετε και
προσθέστε το μέλι, εάν χρειάζεται.
smoothie με χυμό
μάνγκο, ανανά και
φρούτων του πάθους
1 μερίδα (300 ml)
150 ml φρεσκοστυμμένος χυμός
πορτοκάλι
85 g ώριμο μάνγκο, σε κομμάτια
των 2 cm
65 g ανανάς, σε κομμάτια των 2
cm
/ φρούτο του πάθους
1
2
1 Τοποθετήστε το χυμό πορτοκάλι
στην κανάτα. Στη συνέχεια,
προσθέστε το μάνγκο, τον ανανά
και το φρούτο του πάθους.
2 Επιλέξτε την ταχύτητα 2 για 30
δευτερόλεπτα.
νέκταρ παπάγιας και
ροδάκινου
1 μερίδα (250 ml)
100 ml χυμός γκρέιπφρουτ
100 g φέτες ροδάκινο κομπόστα
σε χυμό/στραγγισμένα
70 g παπάγια χωρίς τα
κουκούτσια, σε κομμάτια των 2
cm
1 Τοποθετήστε το χυμό
γκρέιπφρουτ, τα ροδάκινα και την
παπάγια στην κανάτα.
2 Επιλέξτε την ταχύτητα 2 για 15
δευτερόλεπτα.
smoothie με φρούτα
του δάσους
1 μερίδα (250 ml)
100 ml χυμός κράνα
25 ml χυμός μήλου
75 g σμέουρα
40 g βατόμουρα
1 Τοποθετήστε τα κράνα και το
χυμό μήλου στην κανάτα. Στη
συνέχεια, προσθέστε τα σμέουρα
και τα βατόμουρα.
2 Επιλέξτε την ταχύτητα 2 για 30
δευτερόλεπτα.
90