Kenwood BL237 Instructions page 46

Designet og udviklet af Kenwood i
Storbritannien.
Fremstillet i Kina.
Opskrifter
Smoothies til
morgenmad
morgenmad på farten
1 portion (300 ml)
2 isterninger
60 ml skummetmælk
50g mager yoghurt
50 g banan, skåret i stykker på 2
cm
75 g æble, skåret i stykker på 2
cm
5 ml hvedekim
5 ml flydende honning
1 Kom isterninger, mælk og yoghurt i
kruset. Tilsæt derefter banan, æble
og hvedekim. Omrystes grundigt
før blending.
2 Drej hen på hastighed 1 i 5
sekunder, og derpå hastighed 2 i
20 sekunder. Smag til med mere
honning efter behov.
pink grapefruit oatie
1 portion (250 ml)
150 ml pink grapefrugtjuice
50 ml sødmælksyoghurt naturel
50 g banan, skåret i stykker på 2
cm
1 spsk havregryn
1 spsk flydende honning
1 Kom grapefrugtjuice og yoghurt i
kruset. Tilsæt derefter banan og
havregryn. Omrystes grundigt før
blending
2 Drej hen på hastighed 2 i 15
sekunder. Smag til med mere
honning efter behov.
boost med banan og
nødder
1 portion (250 ml)
75 ml letmælk
115 g letmælksyoghurt med
hasselnødder
50 g banan skåret i stykker på 2
cm
3 spiseklare abrikoser, skåret i
stykker på 1 cm
1 Kom mælk og yoghurt i kruset.
Tilsæt derefter banan og abrikos.
Omrystes grundigt før blending
2 Drej hen på hastighed 1 i 5
sekunder, og derpå hastighed 2 i
25 sekunder.
Smoothies med frugt
iskold
jordbærsensation
1 portion (250 ml)
2 isterninger
70 ml æblejuice
60 g jordbær uden stilk, halverede
80 g cantaloupe melon uden
kerner
og skåret i stykker på 2 cm
5 ml flydende honning
1 Kom isterninger og æblejuice i
kruset. Tilsæt derefter jordbær og
melon.
2 Drej hen på hastighed 1 i 5
sekunder, og derpå hastighed 2 i
25 sekunder. Smag til med mere
honning efter behov.
46