Table des Matières
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Pour définir les plages horaires pour vous aider à gérer votre diabète, consultez votre professionnel de santé.
L'organisation de ces plages horaires pourrait être la suivante :
Plage horaire
1. Nuit
2. Petit-déjeuner
3. Déjeuner
4. Dîner
5. Coucher
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Heure de début
Minuit
Heure à laquelle vous vous réveillez
normalement
1 heure et demie avant l'heure
habituelle du déjeuner
1 heure et demie avant l'heure
habituelle du dîner
1 heure et demie avant l'heure
habituelle du coucher
Heure de fin
Heure à laquelle vous vous réveillez
normalement
1 heure et demie avant l'heure
habituelle du déjeuner
1 heure et demie avant l'heure
habituelle du dîner
1 heure et demie avant l'heure
habituelle du coucher
Minuit
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