BH FITNESS G260 Mode D'emploi page 35

PROGRAMMI PER IL
CONTROLLO DEL RITMO
CARDIACO.-
Per inserire
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
funzione HRC e premere MODE.
Selezionare il ritmo cardiaco oggettivo
per l'esercizio. Con i tasti ▲/▼
selezionare l'opzione
(55%, 75%, 90% o THR) e premere il
tasto MODE. Le prime tre indicano la
percentuale rispetto alle pulsazioni
caridiache massime (220-età) e la
quarta si usa per introdurre il ritmo
cardiaco oggettivo in modo manuale.
Nei primi tre casi, sulla finestra
inferiore del display (TARGET H.R.) vi
sarà indicato il valore gia calcolato del
vostro valore
cardiaco.
Se si sceglie THT, si dovranno
utilizzare i tasti ▲/▼ per selezionare il
ritmo cardiaco desiderato e premere
MODE. Premere START / STOP per
iniziare l'esercizio. Il livello di frenata si
regola automaticamente secondo il
valore del polso selezionato. Se il
valore del polso è inferiore al valore
oggettivo, la frenata aumenterà un
livello ogni 30
raggiungere un massimo di 16. Se il
valore del polso è al di sopra del
valore oggettivo il monitor emetterà un
segnale acustico di avviso e la frenata
diminuirà un livello ogni 15 secondi
fino ad arrivare ad un minimo di 1.
Nonostante ciò se il valore del polso si
mantiene al di sopra del valore
oggettivo per più di 30 secondi, il
monitor si fermerà come protezione
per l'utente ed emetterà una serie di
segnali acustici di avviso.
i dati personali
desiderata
massimo di
secondi fino
Per programmare il tempo, la distanza
e le calorie eseguire i seguenti passi.
Una volta selezionato il programma
del polso cardiaco e prima di premere
il tasto START/STOP, premere il tasto
MODE per programmare il tempo
utilizzando i tasti ▲/▼. Premere di
nuovo MODE per programmare la
distanza. Infine premere di nuovo
MODE per programmare le calorie.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esercizio.
In questi programmi le mani devono
essere appoggiate sui sensori del
polso.
ISTRUZIONI - USO DEL HAND-
GRIP.-
(POLSO).
Il polso di questo modello si misura
collocando ambedue le mani nei
sensori
ritmo
manubrio come viene indicato nella
Fig 3. Una volta collocate ambedue le
mani
lampeggiare il cuore nella parte destra
dello schermo che indica PULSE dello
schermo del monitor e passati alcuni
secondi apparirà il valore del ritmo del
suo battito cardiaco.
Se non ha collocato correttamente
ambedue
funzionerà. Se nello schermo appare
a
uno "0" o non lampeggia il cuore, si
assicuri di aver collocato ambedue le
mani nei sensori e che i connettori
sono
posteriore dell' elettronico.
MISURAZIONE TELEMETRICA
DELLE PULSAZIONI.-
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
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(R), che si
nei sensori,
le mani
ben collegati
trovano nel
comincerà a
il polso non
nella parte