BH FITNESS G260 Mode D'emploi page 33

FUNZIONE MANUALE.-
Per inserire i dati personali, nella zona
destra del
lampeggiando
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
funzione manuale e premere MODE.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esericizio
▲/▼aumentare
resistenza dell'esercizio, avendo a
disposizione 32 livelli di frenata. Se
durante lo stato iniziale si preme il tasto
START / STOP l'esercizio inizierà
direttamente in funzione manuale.
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE, vi
lampeggerà la finestra del tempo.
Premendo i
programmare il tempo del vostro
esercizio tra (1-99 minuti). Selezionare
il tempo e premere START/STOP per
iniziare l'esercizio. Il tempo diminuirà
fino a raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione della distanza.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE tre
volte, vi lampeggerà la finestra della
distanza. Premendo i tasti UP /
DOWN, si può
distanza del vostro esercizio tra (0,1-
99,9 km). Selezionare la distanza e
premere START/STOP per iniziare
l'esercizio. la distanza diminuirà fino a
raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
monitor appariranno
i LEDs
e con i
o diminuire
tasti si
▲/▼,
programmare
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
che
delle calorie. Premendo i tasti ▲/▼, si
possono programmare le calorie del
vostro esercizio tra (10-990 Cal).
Selezionare le calorie e premere
START/STOP per iniziare l'esercizio.
le calorie
tasti
raggiungere il valore "zero" ed il
la
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
PROGRAMMA DEI WATTS
COSTANTI.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
WATT. Premendo i tasti ▲/▼, si
può
possono programmare i watt del
vostro esercizio tra (10-350 Watt).
Il livello di sforzo dell'esercizio si auto-
regolerà in funzione della velocità e
dei watts selezionati. Tre simboli vi
aiuteranno a realizzare l'allenamento.
▲ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto alta ed è
necessario diminuirla.
▼ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto bassa ed
è necessario aumentarla.
------- Indica che i watts che si sono
sviluppati sono fuori dal margine di
lavoro (sia per eccesso che per
la
difetto) ed è necessario iminuire o
aumentare la velocità a seconda del
caso. Il monitor emetterà dei segnali
acustici per indicare questo stato. Se
si prolunga per oltre tre minuti, il
monitor darà un allarme sotto forma di
sei segnali acustici ed il monitor si
spegnerà riavviando il valore dei watts
a zero.
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diminuiranno fino a