CAPITAL SPORTS ERGO 1G Mode D'emploi page 40

P10
HRC 55%
TAG
En mode START/PAUSE, bien poser vos mains sur les capteurs de rythme cardiaque situés sur le guidon.
Appuyer sur PULSE RECOV. pour interrompre toutes les fonctions sauf celle de TIME. À présent, l'appareil ne mesure
que votre rythme cardiaque et lui permet de se stabiliser en passant à un rythme d'entraînement modéré. La minuterie
intégrée mesure votre pouls pendant 10 minutes (si aucun rythme cardiaque n'est détecté pendant plus de 10 secon-
des, le capteur repasse directement en mode d'entraînement). Après 10 minutes, l'écran affiche un résultat allant de
F1 à F6 :
Test
F1 = Niveau de forme: excellent
F2 = Niveau de forme: très bon
P11
Modes d'entraînement H.R.C
HRC 75%
Recovery test
(The author's) Result
F3 = Niveau de forme: bon
F4 = Niveau de forme: moyen
P12
HRC 90%
F5 = Niveau de forme: médiocre
F6 = Niveau de forme: insuffisant
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