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BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE
Remarque: si votre magnétoscope a une prise
AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instruc-
tions A ci-dessous. Si la prise AUDIO OUT est déjà
utilisée, référez-vous aux instructions B. Si vous
avez une télévision avec un magnétoscope, réfé-
rez-vous aux instructions B. Si votre magnéto-
scope est branché à votre télévision, référez-vous
à la BRANCHEMENT DE VOTRE CHAINE HI-FI à la
page 21.
A. Branchez une extrémité du câble audio dans la
prise qui est à l'avant du tapis roulant près du cor-
don d'alimentation. Branchez l'autre extrémité du
câble dans l'adaptateur. Branchez l'adaptateur dans
la prise AUDIO OUT de votre magnétoscope.
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Adaptateur
Câble
Audio
B. Branchez une extrémité du câble audio dans la
prise qui est à l'avant du tapis roulant près du cor-
don d'alimentation. Branchez l'autre extrémité du
câble dans l'adaptateur. Branchez l'adaptateur
dans l'adaptateur RCA (disponible dans les maga-
sins d'électroniques). Ensuite, enlevez le fil qui est
déjà branché dans la prise AUDIO OUT de votre
magnétoscope et branchez le fil dans le côté qui
n'est pas utilisé de l'adaptateur RCA. Branchez
l'adaptateur RCA dans la prise AUDIO OUT de
votre magnétoscope.
B
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
Adaptateur RCA
Câble
Audio
Adaptateur
Câble retirez de la
prise LINE OUT
UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET
VIDÉOS IFIT.COM
Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, le
tapis roulant doit être branché à votre lecteur de CD
portable, à votre chaîne portable, à votre chaîne hi-fi, à
votre ordinateur avec lecteur de CD ou à votre magné-
toscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DU TAPIS
ROULANT À VOTRE LECTEUR DE CD, À VOTRE
MAGNÉTOSCOPE OU À VOTRE ORDINATEUR à
page 20. Remarque : pour vous procurer les CD et
cassette-vidéo iFIT.com, visitez notre site Internet
www.iFIT.com.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser le CD ou la
vidéo iFIT.com
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Voir POUR COMMENCER à la page 11.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel
sera sélectionnée. Pour
utiliser un programme
iFIT.com de CD ou de
vidéo, pressez le touche
iFIT.com. L'indicateur au-dessus de la touche s'al-
lumera et les mots IFIT MODE (mode iFIT) appa-
raîtront sur l'affichage principal.
Insérez le CD ou la vidéocassette iFIT.com.
3
Si vous utilisez un CD iFIT.com, insérez le CD
dans votre lecteur de CD. Si vous utilisez une vi-
déocassette iFIT.com, insérez la vidéocassette
dans votre magnétoscope.
Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de
4
CD ou sur votre magnétoscope.
Un moment après que le touche a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel. Remarque : si le temps commencera à
clignoter sur l'affichage principal appuyez la
touche Marche ou la touche Vitesse. Le tapis rou-
lant ne répond pas à un programme CD ou cas-
sette-vidéo tant que le temps clignote.
22
Remarque : si tous les indicateurs dans la co-
lonne Segment en Cours sont allumés après que
les vitesses se soient déplacées vers la gauche,
les vitesses se déplaceront vers le bas de ma-
nière à ce que seuls les indicateurs les plus hauts
apparaissent dans l'affichage du programme. Si
certains indicateurs dans la colonne Segment en
Cours ne sont pas allumés quand les vitesses se
déplacent à nouveau vers la gauche, les vitesses
se déplaceront vers le haut.
Le programme continuera jusqu'à ce que la vi-
tesse programmée pour le dernier segment soit
affichée dans la colonne Segment en Cours et
que le temps se sera écoulé. La courroie alors ra-
lentira jusqu'à l'arrêt complet.
Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en
cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez an-
nuler manuellement les arrangements en ap-
puyant la touche Vitesse ou Inclinaison. À chaque
fois que l'une des touches de Vitesse est ap-
puyée, un indicateur s'allumera ou s'assombrira
dans la colonne du Segment en Cours. (Si l'une
des colonnes à droite de la colonne du Segment
en Cours a le même numéro que ceux dans la co-
lonne du Segment en Cours, un autre indicateur
s'allumera ou s'assombrira dans ces colonnes
aussi.) Remarque: si vous réglez la vitesse ma-
nuellement de manière à ce que tous les indica-
teurs de la colonne du Segment en Cours sont al-
lumés les vitesse dans l'affichage du programme
ne se déplacera pas comme décrit ci-dessus.
Remarque : si vous décidez de modifier ma-
nuellement la programmation de vitesse ou
d'inclinaison pour le segment en cours, quand
le segment s'arrête, le tapis roulant va auto-
matiquement ajuster le programme de vitesse
et d'inclinaison pour le prochain segment.
Pour suspendre le programme quelques instants,
appuyez sur la touche Arrêt. Le temps commen-
cera à clignoter sur l'affichage principal. Pour re-
mettre le programme en route, appuyez sur la
touche Arrêt ou la touche Vitesse +. La courroie
mobile commencera à tourner à 1 mile par heure.
Quand le segment suivant commence, le tapis
roulant s'ajustera automatiquement à la vitesse et
l'inclinaison programmées pour le segment en
question. Pour arrêter le programme, appuyez sur
la touche Arrêt, retirez la clé puis réinsérez-la
dans la console.
Suivez votre progrès avec les affichages.
4
Voir l'étape 5 à la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
5
sirez.
Voir l'étape 6 à la page 13.
Allumez les ventilateurs si vous le désirez.
6
Voir l'étape 7 à la page 13.
Quand le programme est fini, enlevez la clé.
7
Montez sur les repose-pieds, réglez l'inclinaison
du tapis roulant à l'arrangement minimal.
Ensuite, retirez la clé de la console et mettez-la
dans un endroit sûr. Remarque : si les affi-
chages et les indicateurs sur la console restent
allumer, après avoir retire la clé, la console est
dans le mode « démonstration ». Référez-vous
à la page 25 et éteignez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis roulant,
déplacez le coupe-circuit on/off près du cordon
d'alimentation à la position on.
15
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