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est entre autres utilisée en complément de la musculation conventionnelle
afin d'augmenter les performances de groupes musculaires et de modeler
le corps en fonction des résultats esthétiques souhaités. L'EMS est utilisé
pour deux choses. Il peut être utilisé pour affermir la musculature de manière
ciblée (utilisation activante) mais aussi pour un effet relaxant et reposant
(utilisation relaxante).
L'utilisation activante inclut :
• Entraînement musculaire pour accroître l'endurance et/ou.
• Entraînement musculaire pour favoriser l'affermissement de certains mus-
cles ou groupes de muscles afin de modeler le corps dans les proportions
souhaitées.
L'utilisation relaxante inclut :
• Relaxation musculaire pour supprimer les tensions musculaires.
• Amélioration en cas de signes de fatigue musculaire.
• Accélération de la régénération musculaire après de hautes performances
musculaires (par exemple après un marathon).
Avec à sa technique de massage intégrée, le TENS/EMS numérique offre
également la possibilité d'éliminer les tensions musculaires et de lutter contre
les signes de fatigue au moyen d'un programme aux sensations et à l'effica-
cité proches de celles d'un massage réel.
Grâce aux propositions de positionnement et aux tableaux de programmes
figurant dans la présente notice, vous pourrez déterminer rapidement et aisé-
ment le réglage de l'appareil correspondant à l'utilisation que vous souhaitez
en faire (en fonction de l'endroit du corps visé) et selon l'effet escompté.
Equipé de canaux à réglage séparé, le TENS/EMS numérique a pour avan-
tage de permettre le réglage indépendant de l'intensité des impulsions sur
deux parties du corps à traiter, par exemple pour couvrir les deux faces du
corps ou pour simuler des zones de tissus plus importantes, de manière
uniforme. Le réglage individuel de l'intensité de chaque canal vous permet
également de traiter simultanément deux parties différentes du corps et ainsi
de gagner du temps par rapport à un traitement individuel séquentiel.
1.2 Contenu de la livraison
– 1x appareil TENS/EMS numérique (avec agrafe de ceinture)
– 2x cordon d'alimentation
– 4x électrodes auto-adhésives (45 x 45 mm)
– 3x piles AAA
– le présent mode d'emploi
– 1x mode d'emploi résumé (suggestions de mise en place des électrodes
et domaines d'utilisation)
– 1x sac de rangement
2. Remarques importantes
L'utilisation de l'appareil ne saurait remplacer une consultation ou un
traitement médical. Par conséquent, consultez toujours votre médecin
au préalable en cas de douleur ou de maladie !
AVERTISSEMENT !
Pour éviter de nuire à votre santé, avant d'utiliser le TENS/EMS
numérique, demandez impérativement l'avis médical dans les
cas suivants :
• En cas d'implant d'appareils électriques (par exemple pacemaker)
• En présence d'implants métalliques
• Chez les personnes porteuses d'une pompe à insuline
• En cas de forte fièvre (par exemple > 39 °C)
• En cas d'arythmie cardiaque connue ou aiguë et en cas d'autres dysfonc-
tionnements de l'excitation et du rendement du cœur
• En cas de crises (par exemple épilepsie)
• En cas de grossesse avérée
• En cas de cancer
• Après des interventions chirurgicales, au cas où les contractions muscu-
laires accrues pourraient empêcher la guérison
• Il est interdit d'utiliser l'appareil à proximité du cœur. Les
électrodes ne doivent pas être placées sur la cage
thoracique (délimitée par les côtes et le sternum),
notamment sur les deux gros pectoraux. Le risque de
fibrillation ventriculaire est accru et peut provoquer un arrêt
cardiaque
• Sur la partie osseuse du crâne, dans la zone de la bouche, dans la zone
du pharynx ou du larynx.
• Au niveau du cou / de la carotide
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