Publicité
Réglages de l'utilisateur
Il y a quatre (4) paramètres de l'utilisateur offert sur votre Teeter®, lesquels doivent être ajustés spécifiquement à vos besoins personnels et à votre
morphologie. Prenez votre temps pour trouver votre réglage idéal. Avant chaque utilisation de la table d'inversion, assurez-vous que les paramètres de
l'utilisateur sont ajustés à vos réglages personnels.
Un réglage inadéquat de ces ajustements peut entraîner une inversion trop rapide ou une difficulté à revenir en position verticale.
Charnières pivotantes : Sélectionnez un réglage de trous
Les charnières pivotantes permettent de contrôler la sensibilité ou le degré de
rotation. Il y a trois trous de réglage; le choix du trou dépend aussi bien de votre
oids que de la sensibilité de rotation désirée (diagramme de droite). Pour les
utilisateurs qui ne font que commencer à apprendre à utiliser la table
d'inversion, utilisez le réglage « Débutant / inversion partielle ».
Modifier le réglage de la charnière pivotante
1. Tirez la goupille d'arrêt du réglage de la hauteur et glissez l'axe principal
jusqu'au tout dernier trou (le réglage de rangement près de l'arrière des
chevillières). Relâchez et engagez la goupille (Figure 1).
2. Placez-vous devant le dossier de la table et faites-le pivoter dans le sens opposé à l'utilisation (Figure 2) pour qu'il repose contre la
barre transversale du cadre en A.
3. Attrapez chaque charnière pivotante sous les pivots, en utilisant vos pouces pour ouvrir les crochets autobloquants sur les pivots (Figure 3).
Soulevez en même temps les deux côtés du dossier hors du cadre en A et posez la tête du dossier sur le sol.
4. Ouvrez complètement chaque dispositif de blocage à came. Désengagez la charnière pivotante de la goupille de support et faites-la glisser
jusqu'au réglage désiré (Figure 4). Engagez la goupille de support dans le même trou de réglage que la charnière pivotante de chaque côté.
Serrez le dispositif de blocage à came.
5. Rattachez le dossier de la table dans les plaques charnières du cadre en A (Figure 5). Assurez-vous que les crochets autobloquants sont bien
refermés sur chaque pivot de charnière pivotante. Faites pivoter le dossier de la table jusqu'à la position d'utilisation et ajustez l'axe principal
pour l'utilisation (Figure 6).
Figure 1
Figure 2
Axe principal : Déterminer le réglage de la hauteur
1. Placez-vous debout du côté gauche du cadre en A. Tirez sur la goupille d'arrêt du réglage de la hauteur à l'aide de votre
main droite tout en faisant glisser l'axe principal avec la main gauche (Figure 7). Pour un ajustement facile, descendez l'axe
principal en dessous de l'horizontale pour l'allonger et levez l'axe principal au-dessus de l'horizontale pour le raccourcir.
2. Commencez par glisser l'axe principal jusqu'à ce que le dernier réglage visible dépasse votre hauteur d'un pouce. Par
exemple, si vous mesurez 178 cm (5 pi 10 po) les derniers chiffres que vous devez pouvoir lire devront être 180 cm (5 pi 11 po).
Cela contribue à garantir que la rotation de la table ne soit pas trop rapide Vous devrez ensuite le tester pour voir si le réglage
vous convient. Votre réglage idéal de hauteur dépendra de la distribution de votre poids et peut varier de plusieurs pouces
(centimètres) de plus ou de moins par rapport à votre hauteur réelle.
3. Relâchez la goupille d'arrêt de réglage de la hauteur actionnée par ressort afin qu'elle s'engage
Figure 7
1 Réglez la hauteur
Étiqueté
complètement dans un trou. Soyez vigilant pour éviter de vous pincer les doigts. Assurez-vous que la
directement sur l'équipement
goupille passe complètement à travers l'axe principal.
Courroie d'attache angulaire : Prédéterminez l'angle
Fixer la courroie d'attache angulaire à la barre en U sous le dossier de la table (Figure 8) pour limiter le degré de rotation.
Faites glisser la boucle ou raccourcissez la courroie pour prédéfinir l'angle d'inversion maximum souhaité, ou détachez
entièrement la courroie lorsque vous êtes prêt(e) à effectuer une inversion complète.
Cadran de confort pour les chevilles Ankle Comfort Dial MC: Trouvez votre réglage
La molette confort pour les chevilles peut pivoter dans le réglage (Figure 9) de position Haute (1) ou Basse (2), avec une
variance de 2.5 cm(1 po). Ajustez le réglage confort pour cheville de façon à ce que les rouleaux en mousse et les chevillères
arrière soient fixés autour de la partie la plus étroite des chevilles (avec la distance la plus courte possible entre le système
de blocage des chevilles et le haut de votre pied). Cela réduira le glissement du corps sur le Dossier de la table au cours de
l'inversion, ce qui peut provoquer un déplacement de la répartition du poids et entraver la facilité avec laquelle vous pouvez
contrôler la rotation.
AVERTISSEMENT
!
36-54 kg
54-100 kg
100-136 kg
Figure 3
Figure 4
700ia
Les images du produit au fil du document peuvent différer de votre modèle.
Plus
sensible
A
B
près de Pivot Pin
Top Trou
Moyen Trou
Débutant / Inversion partielle
Suggérée pour Inversion complet
Figure 5
Manuel d'utilisation - 2
MC
Moins
sensible
C
face Pivot Pin
Fond de Trou
80-120 lbs
120-220 lbs
220-300 lbs
Figure 6
Figure 8
Figure 9
Publicité
