Table des Matières
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Affichage de votre fréquence cardiaque en mode
Montre
Vous pouvez consulter votre fréquence cardiaque actuelle en
battements par minute (BPM) à partir de l'écran Heure.
1
Sélectionnez
.
2
Patientez pendant quelques secondes.
Votre fréquence cardiaque actuelle apparaît
Garmin Connect
Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect.
Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour
suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour
encourager vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes
telles que vos courses, marches, parcours à vélo, randonnées
et bien plus encore. Pour créer un compte gratuit, rendez-vous
sur www.garminconnect.com/start.
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et
enregistré une activité avec votre appareil, vous pouvez
l'envoyer à votre compte Garmin Connect et la conserver
aussi longtemps que vous le voulez.
Planification de vos entraînements : vous pouvez vous fixer
un objectif à atteindre et charger l'un des programmes
d'entraînement quotidiens.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des
amis et suivre leurs activités, ou publier des liens vers vos
activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Gestion de vos paramètres : vous pouvez personnaliser les
paramètres de votre appareil et les paramètres utilisateur sur
votre compte Garmin Connect.
Fonctionnalités connectées Bluetooth
La montre Forerunner propose plusieurs fonctionnalités
connectées Bluetooth pour votre smartphone compatible, via
l'application Garmin Connect Mobile. Pour en savoir plus,
rendez-vous sur www.garmin.com/intosports/apps.
LiveTrack : permet à vos amis et à votre famille de suivre vos
courses et vos entraînements en temps réel. Vous pouvez
inviter des abonnés par e-mail ou sur les réseaux sociaux. Ils
pourront ainsi consulter vos données en temps réel sur une
page de suivi Garmin Connect.
Téléchargements d'activité : envoie automatiquement votre
activité à l'application Garmin Connect Mobile dès la fin de
son enregistrement.
Mises à jour logicielles : votre appareil télécharge la dernière
mise à jour logicielle via une connexion sans fil. La prochaine
fois que vous mettrez sous tension l'appareil, vous pourrez
suivre les instructions à l'écran pour mettre à jour le logiciel.
Interactions avec les réseaux sociaux : permet de publier une
mise à jour sur votre réseau social préféré lorsque vous
téléchargez une activité sur l'application Garmin Connect
Mobile.
Notifications : affiche des notifications et des messages liés à
votre téléphone sur votre montre Forerunner.
2
Couplage de votre smartphone
Vous devez connecter votre appareil Forerunner à un
smartphone pour finaliser sa configuration et accéder à toutes
ses fonctionnalités.
1
Rendez-vous sur www.garmin.com/intosports/apps, puis
téléchargez l'application Garmin Connect sur votre
smartphone.
.
2
A partir de l'appareil Forerunner, sélectionnez Menu >
Paramètres > Bluetooth > Coupler portable.
3
Ouvrez l'application Garmin Connect Mobile.
4
Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect,
sélectionnez une option :
• Si c'est le premier appareil que vous couplez avec
l'application Garmin Connect Mobile, suivez les
instructions à l'écran.
• Si vous avez déjà couplé un autre appareil avec
l'application Garmin Connect Mobile, depuis les
paramètres, sélectionnez Appareils Garmin >
suivez les instructions à l'écran.
Désactivation de la technologie sans fil Bluetooth
• Depuis l'écran d'accueil Forerunner, sélectionnez Menu >
Paramètres > Bluetooth > Etat > Désactivé.
• Consultez le manuel d'utilisation de votre appareil mobile
pour désactiver la technologie sans fil Bluetooth.
Envoi de données vers votre compte Garmin Connect
Vous pouvez transférer toutes vos données d'activité vers votre
compte Garmin Connect pour obtenir une analyse complète.
Vous pouvez afficher une carte de votre activité et partager vos
activités avec vos amis.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/start.
3
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Chargement de l'appareil
Cet appareil contient une batterie lithium-ion. Consultez le guide
Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans
l'emballage du produit pour prendre connaissance des
avertissements et autres informations sur le produit.
Pour éviter tout risque de corrosion, nettoyez et essuyez
soigneusement les contacts et la surface environnante avant de
charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur. Reportez-
vous aux instructions de nettoyage de l'annexe.
1
Branchez le câble USB à un port USB libre de votre
ordinateur.
2
Alignez les bornes du chargeur avec les contacts situés à
l'arrière de l'appareil puis connectez bien le clip de
chargement
3
Chargez complètement l'appareil.
4
Appuyez sur
AVERTISSEMENT
AVIS
à l'appareil.
pour retirer le chargeur.
et
Introduction
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