Beurer AS 98 Mode D'emploi page 253

Optymalna dzienna dawka ruchu wynosi przynajmniej 7000–10 000 kroków lub
30 minut aktywności.
(źródło: wg WHO, dr Catrine Tudor-Locke, dr David R. Bassett jr.)
W jaki sposób czujnik aktywności mierzy moje kroki?
Czujnik aktywności rejestruje w sposób ciągły aktywność fizyczną za pomocą we-
wnętrznego czujnika 3D. Wszystkie ruchy ciała są przy tym przeliczane na kroki.
W związku z tym dane dotyczące pokonanej trasy mogą odbiegać od faktycznie
przebytej odległości.
W jaki sposób wykorzystać moje dane dotyczące aktywności/snu?
Złącze Bluetooth czujnika aktywności pozwala na przesyłanie zapisanych da-
®
nych na smartfona (z systemem Android i iOS). Można je tam później analizo-
wać. W tym celu konieczne jest zainstalowanie na smartfonie bezpłatnej aplikacji
„beurer HealthManager".
Czujnik aktywności wykorzystuje technologię Bluetooth Low Energy, częstotli-
®
wość 2,4 GHz.
Jak zsynchronizować swoje dane z aplikacją?
Aby przesłać zapisane dane z czujnika aktywności do aplikacji
„beurer HealthManager", należy zastosować się do wskazówek z rozdziału „8. Trans-
fer danych na smartfona".
253