Limpieza; Preguntas Frecuentes - Beurer AS 98 Mode D'emploi

10. Limpieza

Limpie el sensor de actividad periódicamente con un paño húmedo. Elimine los
restos de piel y la suciedad de la correa y especialmente de la superficie de los con-
tactos en la parte interna de la correa para que los materiales no resulten dañados.

11. Preguntas frecuentes

¿Cuál es la forma correcta de llevar el sensor de actividad?
Póngase el sensor de actividad en la muñeca izquierda si es diestro o en la de-
recha si es zurdo.
¿Qué beneficios tiene para mí el sensor de actividad?
El movimiento es un requisito imprescindible para una vida sana. La actividad física
mantiene en forma y reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. El
movimiento le ayuda también a reducir su peso y notará cómo mejora su bienes-
tar. La actividad física incluye todos los movimientos que consumen energía. Una
parte esencial son las actividades cotidianas como caminar, montar en bicicleta,
subir escaleras y los quehaceres domésticos. El sensor de actividad le permitirá
evaluar y registrar su movimiento diario de forma objetiva. De este modo le puede
motivar también a moverse más en el día a día. Lo ideal es recorrer a diario de 7000
a 10 000 pasos como mínimo o realizar 30 minutos de actividad.
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