Apres La Session D'exercices - TensCare perfect PFE Mode D'emploi

ce que vous commenciez à sentir les
muscles se contracter autour du vagin.
Pour un résultat optimal avec ces
programmes, essayez de contracter les
muscles périnéaux en même temps
que le perfect PFE et de maintenir la
contraction pendant le temps de repos.
Essayez de faire le lien entre les
contractions et votre respiration afin
d'entrer dans un rythme régulier.
Augmentez le niveau d'intensité autant
que possible sans avoir de douleurs,
puis redescendez de 1 mA.
Pendant la période de repos, l'intensité
repassera à 0 et clignotera à l'écran.
Les programmes URGE et PAIN sont
différents, il n'est pas nécessaire
d'avoir des contractions. L'intensité doit
être confortable mais doit toujours être
assez forte pour être ressentie. Il est
possible que vous
d'augmenter l'intensité au fur et à
mesure du traitement.
La durée de chaque session de
traitement est automatiquement réglée
sur 20 minutes. La durée des sessions
de renforcement musculaire dépendra
grandement de votre
contracter et de votre résistance à la
fatigue. Faites attention à ne pas
surmener les muscles, cela pourrait
causer des courbatures douloureuses
le lendemain.
NB : Si vous ressentez des
crampes, éteignez l'appareil
jusqu'à ce que les symptômes
disparaissent, puis reprenez la session
avec une intensité moins élevée.
Positionnement des électrodes auto-
adhésives en option pour URGE
Au lieu d'utiliser la sonde vaginale, vous
pouvez utiliser des électrodes pour
stimuler la zone de la peau proche des
nerfs qui vont vers la vessie et l'urètre.
Ces derniers viennent du segment de la
colonne vertébrale appelé S2-S3.
Les électrodes doivent être placées sur
la peau entre l'anus et les parties
génitales, ou alors, tout en bas de la
colonne vertébrale, près du coccyx. Ci-
dessous, vous pouvez voir des images
du positionnement des électrodes.
La stimulation doit être assez forte pour
engendrer une légère contraction de
ayez besoin
votre anus.
13.5. APRES LA SESSION
Lorsque le chronomètre arrive à zéro,
votre
terminée et l'appareil s'éteint.
capacité à
1) Vérifiez que l'appareil est éteint. Si
2) Nettoyez
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D'EXERCICES
session de traitement
ce n'est pas le cas, appuyez sur le
bouton OFF pour éteindre, puis
retirer la sonde de votre vagin en
tirant doucement sur la collerette de
la sonde.
Si vous utilisez la sonde avec le
pointeur, détachez le pointeur avant
de retirer la sonde.
et séchez
vaginale, puis rangez-la dans la
pochette de rangement.
est
la sonde