ECG OV 126 Mode D'emploi page 63

Tablica tjelesne kondicije prema sadržaju masti/vode
Godište Udio masti (Ž)
4,0−16,0 %
16,1-20,5 %
20,6-25,0 %
≤30
25,1-30,5 %
30,6-60,0 %
4,0-20,0 %
20,1-25,0 %
>30 25,1-30,0 %
30,1-35,0 %
35,1-60,0 %
Napomena: Vrijednosti prikazane u ovoj tablici su samo orijentacijske. Vrijednosti masti, mišića i vode ne mogu
se zbrajati jer i mišići i masnoće sadrže vodu. Jednostavnim zbrajanjem možemo dobiti vrijednost iznad 100%.
Napomene o kalorijama
Jedinica energije je kalorija.
Kalorije i potrošnja energije
Prikazana vrijednost označava energiju koja je s obzirom na težinu, visinu, dob i spol potrebna za održavanje
svakodnevnog metabolizma i da bi osigurala normalne aktivnosti.
Kalorije i mršavljenje
Kontrola unosa kalorija, u kombinaciji s odgovarajućom tjelesnom vježbom, učinkovit je način za gubljenje
težine. Princip je vrlo jednostavan. Ako dnevni unos energije nije dovoljan za podmirenje energije potrošene
u organizmu, počinju se razgrađivati pohranjeni šećeri i masti kako bi se njihovim izgaranjem nadoknadila
potrošnja energije u tijelu. Posljedica je mršavljenje.
Osnovno mjerenje težine
Automatsko mjerenje pri stajanju na vagu
Postavite bateriju
(pogledajte gore) i stavite
vagu na pod
Udio vode (Ž) Udio masti (M)
66,0-57,8 % 4,0-11,0 %
57,7-54,7 % 11,1-15,5 %
54,6-51,6 % 15,6-20,0 %
51,5-47,8 % 20,1-24,5 %
47,7-27,5 % 24,6-60,0 %
66,0-55,0 % 4,0-15,0 %
54,9-51,6 % 15,1-19,5 %
51,5-48,1 % 19,6-24,0 %
48,0-44,7 % 24,1-28,5 %
44,6-27,5 % 28,6-60,0 %
(bez parametara)
Stanite na vagu
Prikazuje se vaša težina
Udio vode (M) Kondicija
66,0-61,2 % Premršav
61,1-58,1 % mršav
58,0-55,0 % normalno
54,9-51,9 % gojazno
51,8-27,5 % izrazito
gojazno
66,0-58,4 % Premršav
58,3-55,3 % mršav
55,2-52,3 % normalno
52,2-49,2 % gojazno
49,1-27,5 % pretilo
Brojke će treperiti,
zaustaviti se i fiksirati
Pokazivač
i - -
i -
i
i +
i + +
i - -
i -
i
i +
i + +
HR/BIH
63