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Notas acerca de las calorías
La caloría es una unidad de energía.
Las calorías y el uso de la energía
El valor mostrado indica la energía necesaria de acuerdo a su peso, estatura, edad y sexo para mantener el
metabolismo cotidiano y garantizar las actividades normales.
Las calorías y pérdida de peso
El control de ingesta de calorías combinado con el ejercicio apropiado es un método efectivo para perder peso.
El principio es muy simple. Una vez que la ingesta diaria de energía sea insuficiente para cumplir con el gasto
energético del organismo, los azúcares y las grasas almacenadas comienzan a deshacerse para lograr que el
hecho de quemarse cubran el consumo de energía del organismo. El efecto resultante es la pérdida de peso.
Medición automática de peso
Peso automático cuando sube a la balanza
Instale la batería (consulte
la parte anterior) y coloque
la balanza en un piso parejo
Medición de la grasa corporal, agua corporal, IMC y calorías
(1) Configuración de datos personales
1.
Luego de insertar la batería y encenderla por primera vez, los parámetros por defecto están configurados
en los siguientes valores:
ES
Memoria
1
2.
Los parámetros pueden configurarse dentro del rango siguiente:
Memoria
1 ~ 12
3.
Configuración de los parámetros
Ejemplo: Usuario nro. 3, mujer, de 168 cm, 28 años puede ser configurado como sus datos personales de la
siguiente manera:
112
(sin configuración de parámetros)
Súbase a la
balanza
Se visualizará su peso
Sexo
Masculino
Sexo
Masculino/femenino
Estatura
Edad
165 cm
25
Estatura
100 ~ 250 cm
Los números parpadean,
se estabilizan y bloquean
Edad
10 ~ 100
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