Para Conocerlo - Beurer TL60 Mode D'emploi

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Para conocerlo

Estimado cliente,
estimada clienta,
Nos alegramos de que haya elegido un
producto de nuestra serie. Nuestro nombre
es sinónimo de productos de calidad de
primera clase sometidos a un riguroso
control en los ámbitos del calor, el peso, la
tensión arterial, la temperatura corporal, el
¿Qué beneficios aporta la luz diurna?
Como bien sabemos todos,
cuando empieza a reducirse la luz solar en
otoño o pasan días sin parar de llover nos
suele invadir un sentimiento de apatía o
desánimo, incluso de inercia o pesimismo.
El motivo se debe a una falta de luz que va
acompañada de los trastornos
anteriormente descritos y que repercute en
nuestra calidad de vida.
La luz, y en especial la luz solar, es vital
para la naturaleza y también para las
personas. La luz solar estimula
indirectamente la producción de
melatonina, la cual sólo pasa a la sangre
en la oscuridad y cuya función es indicar al
cuerpo cuándo es la hora de dormir. De
ahí que en los meses con menos sol
aumente la producción de melatonina y, en
consecuencia, resulta más difícil
levantarse dado que las funciones
corporales están como dormidas. Si la
lámpara de luz diurna se enciende con los
primeros rayos del día, es decir, lo más
temprano posible, se interrumpe la
producción de melatonina y se favorece un
cambio de humor positivo. Además, la falta
de luz impide la producción de serotonina,
también conocida como la hormona de la
felicidad, la cual repercute en gran medida
sobre nuestro "bienestar". Por
consiguiente, el tratamiento con luz se
basa en alterar el número de hormonas y
semioquímicos del cerebro que pueden
pulso, las terapias no agresivas, los
masajes y el aire.
Atentamente,
Su equipo Beurer
afectar a nuestro nivel de actividad,
nuestros sentimientos y nuestro bienestar.
La luz también puede servir de ayuda en
caso de desequilibrios hormonales.
El método más fácil y normalmente más
eficaz para contrarrestar la falta de luz es
dar largos paseos al aire libre. Incluso con
el cielo cubierto, la iluminancia (unidad:
lux; un lux es equivalente a la luz de una
vela) todavía es suficientemente alta como
para cubrir la necesidad mínima de 2.500
lux.
El aparato simula la luz solar en más de
10.000 lux (15-20 cm) y se puede emplear
como acción preventiva o terapéutica. Por
el contrario, la luz eléctrica normal no es
suficiente para producir la serotonina
necesaria. A modo de ejemplo, la
iluminancia de una oficina con una buena
iluminación es de unos 500 lux. El deporte
también ayuda a combatir el mal humor,
especialmente si se practica al aire libre,
pues con el movimiento se liberan
endorfinas, que son las hormonas
responsables de suscitar el sentimiento de
la felicidad. A pesar de todo, no debemos
olvidar que también el otoño y el invierno
tienen su encanto.
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