Bosch MMB43 Série Mode D'emploi page 62

da Opskrifter
Banan-is-shake
– 2-3 bananer (ca. 300 g)
– 2-3 toppede spsk
vanilleis eller citronis
(80-100 g)
– 2 pakke vanillesukker
– ½ l mælk
■ Kom alle ingredienserne i
blenderbægeret.
■ Betjen lynvalg-tasten U.
eller
■ Bland det hele i blenderen i 1 minut med
højeste omdrejningstal.
Tip: Denne opskrift kan også laves med
smoothie-indsats.
Frugtkompot
– 250 g frossede frugter
(f.eks. jordbær, banan,
appelsin, æble)
– 50-100 g sukker
– 500 ml koldt vand
– is efter ønske
■ Skræl frugterne og skær dem i stykker.
■ Friske frugter skal fryses før
forarbejdning.
■ Kom alle ingredienserne (undtagen is) i
blenderbægeret.
■ Betjen lynvalg-tasten U.
eller
■ Bland det hele i blenderen i 1 minut med
højeste omdrejningstal.
■ Serveres evt. sammen med is..
Sportscocktail
– 2-3 appelsiner
(ca. 600 g)
– 1-2 citroner (ca. 150 g)
– ½-1 spsk sukker eller honning
– ¼ l æblesaft
– ¼ l mineralvand
– evt. isterninger
■ Skræl appelsinerne og citronerne og
skær dem i stykker.
■ Kom alle ingredienserne (undtagen
æblesaft og mineralvand) i
blenderbægeret.
62
■ Betjen lynvalg-tasten U.
eller
■ Bland det hele i blenderen i 1 minut med
højeste omdrejningstal.
■ Tilsæt æblesaften og mineralvandet.
■ Bland det hele kort i blenderen, til
drikken skummer.
■ Kom cocktailen i glas og servér med
isterninger efter ønske.
Grøn smoothie
– 1 grønt æble (ca. 100 g)
– saft af en citron
(ca. 20 g)
– 20 g grønkål
– 10 g bladselleri
– 10 g korianderblade
– 10 g hørfrø
– 1 g malet kanel
– 250 g kølet vand
■ Skær æble, bladselleri og grønkål i
stykker.
■ Kom lidt af vandet i blenderbægeret.
■ Kom alle faste ingredienser i
smoothieindsatsen og fyld op med vand.
■ Betjen lynvalg-tasten U.
eller
■ Bland i blenderen på trin Q i
60 sekunder.
Tip: Denne opskrift lykkes også fint uden
smoothie-indsats.
Drue-smoothie
– 250 g grønne vindruer
– 25 g ung spinat
– 100 g frosne
bananstykker
– 200 ml kold grøn te (egnet til børn)
■ Kom noget af teen i blenderbægeret.
■ Kom druer, spinat og bananstykker i
smoothie-indsatsen og hæld resten af
teen i.
■ Betjen lynvalg-tasten U.
eller
■ Bland i blenderen med højeste
omdrejningstal, til smoothien er færdig.