Istruzioni Brevi - Kettler ELYX 5 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
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Istruzioni brevi

Ambito funzioni
Segue una breve descrizione dei sei tasti.
Una descrizione più dettagliata delle loro funzioni è con-
tenuta nei singoli capitoli. In queste descrizioni i tasti fun-
zionali conservano sempre lo stesso nome.
SET (breve azionamento)
Questo tasto funzionale consente la selezione delle immis-
sioni.
I dati impostati vengono rilevati dal sistema.
SET (azionamento prolungato)
Richiesta "Impostazioni personali" durante la visualizza-
zione di tutti i segmenti,
Reset
Con questo tasto funzionale si cancella l'attuale visuali-
zzazione prima di un nuovo avviamento.
Programma
Questo tasto funzionale consente la selezione dei vari
programmi.
Nuovo azionamento
Azionamento prolungato
Tasti Meno – / Più +
Questi tasti funzionali servono a modificare i valori nei
vari menu prima dell'allenamento nonché a regolare lo
sforzo necessario durante l'allenamento.
• avanti "Più"
• oppure indietro "Meno"
• azionamento prolungato > modifica rapida dei valori
• "Più" e "Meno" azionati contemporaneamente:
• commutazione rapida dello sforzo su
• commutazione rapida dei programmi su valore iniziale
• commutazione rapida valori su
RECOVERY
Questo tasto funzionale serve ad attivare la funzione della
frequenza cardiaca di recupero.
Nota:
Le ulteriori funzioni dei tasti vengono descritte nei rispettivi
paragrafi delle istruzioni per l'uso.
Misurazione delle pulsazioni
Le pulsazioni possono essere misurate in 3 modi differenti:
1. Clip per orecchio (in dotazione)
La spina deve essere inserita nella presa;
2. Fascia pettorale senza plug-in. In questo sistema elettro-
nico il ricevitore è integrato dietro il display. È necessa-
rio rimuovere le clip da orecchio collegate.
(Le fasce pettorali non sempre sono in dotazione)
La fascia pettorale POLAR sono disponibili come accessori
(n. art. 67002000).
3. Polso della mano
> programma successivo
> ciclo programmi
25 Watt
spento (off)