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AVA NT D E CO M MENCE R
TOUTES NOS FÉLICITATIONS
important dans l'élaboration et l'application d'un programme d'exercice. Votre exerciseur elliptique est un outil
extrêmement utile pour atteindre vos objectifs personnels de mise en forme. Une utilisation régulière de cet appareil
peut améliorer votre qualité de vie de bien des façons.
VOICI QUELQUES AVANTAGES LIÉS À L'EXERCICE PHYSIQUE :
• Perte de poids
• Cœur plus sain
• Plus grande tonicité musculaire
• Niveaux d'énergie supérieurs
L'élément clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des
habitudes d'exercice. Votre nouvel exerciseur elliptique vous aidera à franchir les
obstacles auxquels vous pourriez faire face en essayant de faire votre exercice.
Les intempéries et la nuit ne vous empêcheront plus de vous entraîner si vous
utilisez votre exerciseur elliptique dans le confort de votre maison. Ce guide
fournit les renseignements de base pour utiliser et tirer parti de votre nouvel
appareil.
EMPLACEMENT DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
Placer l'exerciseur elliptique sur une surface plane. Un espace de 1,8 m derrière
l'appareil et de 0,9 m de chaque côté doit être respecté, ainsi qu'un espace de
0,3 m devant pour le cordon d'alimentation (voir le diagramme à droite). Ne pas
placer l'exerciseur elliptique à un endroit où il bloquerait une quelconque bouche
de ventilation ou des ouvertures d'aération. Ne pas placer l'exerciseur elliptique
dans un garage, un patio couvert, près de l'eau ou à l'extérieur.
RÉGLAGE DES VÉRINS
MODÈLE 3.0 AE : Régler les 2 vérins arrière de manière que l'exerciseur elliptique soit à l'horizontale. Puis,
MODÈLE 4.0 AE : Régler les 2 vérins arrière de manière que l'exerciseur elliptique soit à l'horizontale. Puis,
MODÈLE 3.0 AE
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pour le choix de cet exerciseur elliptique. Vous venez de franchir un pas
régler les VÉRINS DU SOCLE et les faire affleurer le plancher.
régler le troisième vérin situé sous le BÂTI et le faire affleurer le plancher.
VÉRIN DU SOCLE
RÉGLAGE DE LA HAUTEUR
VERROUILLAGE DU VÉRIN
MODÈLE 4.0 AE
FOOT LEVELER
ADJUST HEIGHT
LOCK ADJUSTMENT
0,3 m
VÉRIN DU SOCLE
0,9 m
0,9 m
RÉGLAGE DE LA HAUTEUR
VERROUILLAGE DU VÉRIN
1,8 m
BASE FRAME LEVELER
ADJUST HEIGHT
LOCK ADJUSTMENT
VÉRIN DU BÂTI
RÉGLAGE DE LA HAUTEUR
VERROUILLAGE DU VÉRIN
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