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ROLLING
ROLLING
THR ZONE 1
MANUAL
WEIGHT LOSS
WEIGHT LOSS
P R OFILS DE S P RO GR AM M E S
THR ZONE 2
INTERVALS
GOLF COURSE
GOLF COURSE
VALLEY
MANUAL (MANUEL)
ROLLING
RACE
MANUAL
RACE
Permet de régler le degré de résistance en fonction des préférences de l'utilisateur, sans
MANUAL
MANUAL
TOUR
programme préétabli.
WEIGHT LOSS
INTERVALS
CUSTOM 1
INTERVALS
CUSTOM 1
INTERVALS (INTERVALLES)
INTERVALS
REVERSE TRAIN
GOLF COURSE
Accroît la force, la vitesse et l'endurance en élevant ou en abaissant le degré de résistance
ROLLING
ROLLING
CUSTOM 2
tout au long de la séance d'exercices.
CUSTOM 2
ROLLING
RANDOM
RACE
WEIGHT LOSS
WEIGHT LOSS (PERTE DE POIDS)
WEIGHT LOSS
THR ZONE 1
Favorise la perte de poids en élevant ou en abaissant le degré de résistance, tout en maintenant
WEIGHT LOSS
THR ZONE 1
WORKOUT CALENDAR
dans la zone où l'on brûle les graisses.
GOLF COURSE
CUSTOM 1
GOLF COURSE
MANUAL
THR ZONE 2
CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTS) (3.0AR UNIQUEMENT)
GOLF COURSE
MANUAL
THR ZONE 2
RACE
Règle automatiquement le degré de résistance pour maintenir le rendement en watts au niveau
CUSTOM 2
INTERVALS
RACE
choisi.
INTERVALS
VALLEY
RACE
VALLEY
CUSTOM 1
ROLLING HILLS (CÔTES) (MODÈLE 3.0 AE UNIQUEMENT)
ROLLING
THR ZONE 1
CUSTOM 1
ROLLING
TOUR
Donne une impression de montée et de descente, par une augmentation et une réduction
CUSTOM 1
TOUR
WEIGHT LOSS
progressive de la résistance.
CUSTOM 2
THR ZONE 2
WEIGHT LOSS
CUSTOM 2
REVERSE TRAIN
REVERSE TRAIN (INVERSION DU PÉDALAGE) (MODÈLE 3.0 AE UNIQUEMENT)
REVERSE TRAIN
CUSTOM 2
GOLF COURSE
Ce programme incite à pédaler tantôt en marche avant tantôt en marche arrière pour rendre
THR ZONE 1
VALLEY
GOLF COURSE
RANDOM
l'entraînement plus enthousiasmant et plus stimulant.
THR ZONE 1
RANDOM
THR ZONE 1
RACE
INCLINE 1 & 2 (INCLINAISON 1 & 2) (MODÈLE 4.0 AE UNIQUEMENT)
TOUR
WORKOUT CALENDAR
RACE
THR ZONE 2
THR ZONE 2
WORKOUT CALENDAR
Fait travailler tous les groupes de muscles importants du haut et du bas du corps par des
THR ZONE 2
CUSTOM 1
degrés de résistance et d'inclinaison divers, afin d'augmenter la tonicité musculaire et
REVERSE TRAIN
VALLEY
CUSTOM 1
d'accroître l'effort et l'endurance.
VALLEY
VALLEY
CUSTOM (PERSONNALISATION) (PROGRAMME UTILISATEUR)
CUSTOM 2
RANDOM
TOUR
CUSTOM 2
Conçoit et met en mémoire un programme d'entraînement personnalisé.
TOUR
TOUR
WORKOUT CALENDAR
THR ZONE (ZONE FCC)
THR ZONE 1
REVERSE TRAIN
REVERSE TRAIN
THR ZONE 1
Règle automatiquement le degré de résistance pour maintenir la fréquence cardiaque de
REVERSE TRAIN
l'utilisateur dans la gamme souhaitée.
RANDOM
THR ZONE 2
RANDOM
THR ZONE 2
60 % DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE : Pour les utilisateurs débutants et
RANDOM
WORKOUT CALENDAR
l'entraînement à plus long terme. Les exercices moins intenses mais de plus longue durée
VALLEY
WORKOUT CALENDAR
aident à brûler plus efficacement les graisses.
VALLEY
WORKOUT CALENDAR
TOUR
65 % DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE : Pour les utilisateurs débutants ou de niveau
TOUR
intermédiaire et l'entraînement à moyen ou long terme. Les exercices moins intenses mais de
plus longue durée aident à brûler plus efficacement les graisses.
REVERSE TRAIN
REVERSE TRAIN
70 % DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE : Pour les utilisateurs de niveau intermédiaire
et les exercices cardio-vasculaires de gamme moyenne. Les exercices de cette gamme brûlent
RANDOM
RANDOM
les graisses et stimulent vraiment l'appareil cardiovasculaire et aident à renforcer le cœur.
WORKOUT CALENDAR
75 % DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE : Pour les utilisateurs de niveau plus avancé
WORKOUT CALENDAR
et les exercices cardio-vasculaires de gamme courte à moyenne. Les exercices de cette gamme
brûlent les graisses, tonifient les muscles et stimulent le cœur.
80 % DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE : Pour les utilisateurs de niveau plus avancé et
les exercices courts. Les exercices de cette gamme brûlent les graisses, renforcent et tonifient
les muscles, et stimulent l'ensemble de l'appareil cardiovasculaire.
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