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FONCTIONNEMENT DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
ALIMENTATION
L'exerciseur elliptique programmable comporte un bloc d'alimentation. Le câble de courant s'enfiche dans la
prise d'alimentation placée à l'avant de l'appareil, près du TUBE DE STABILISATION. L'interrupteur de marche/
arrêt du modèle 4.0 AE se trouve au même endroit. L'interrupteur de marche/arrêt du modèle 3.0 AE se trouve à
l'arrière de la console. S'assurer qu'ils sont tous deux à la position ON (Marche).
FONCTIONNEMENT DU DISPOSITIF DE RÉGLAGE DE L'INCLINAISON
Si on appuie sur la touche STOP pour faire une pause dans l'exécution du programme, le moteur maintient le
degré d'inclinaison. Pour remettre l'inclinaison à 0 %, appuyer sur la touche START et annuler l'inclinaison
avant de quitter l'appareil. Si on appuie sur la touche STOP pendant 3 secondes pour réinitialiser la console,
l'inclinaison repasse aussi à 0 %.
POSITIONNEMENT DU PIED
L'exerciseur elliptique permet de poser le pied à diverses positions sur le patin. Si on pose le pied tout à l'avant,
on augmente l'amplitude du mouvement, ce qui procure une sensation semblable à celle que l'on ressent en
utilisant un escalier d'entraînement. Si on pose le pied à l'arrière du patin, on réduit l'amplitude du mouvement,
ce qui procure la sensation de glisser, comme lorsqu'on marche ou qu'on court sans se forcer.
L'exerciseur elliptique permet en outre de pédaler tant en marche avant qu'en marche arrière pour varier les
exercices et permettre de se centrer sur des groupes de muscles importants, comme les ischio-jambiers et les
muscles des mollets.
Ne pas utiliser l'exerciseur elliptique si le cordon d'alimentation ou la fiche
sont endommagés. Si l'exerciseur elliptique semble ne pas fonctionner
correctement, ne pas l'utiliser.
DÉPLACEMENT
L'exerciseur elliptique comporte une paire de roulettes
de transport intégrée au TUBE DE STABILISATION AVANT.
Pour déplacer l'appareil, le mettre hors tension puis, en
le tenant fermement par la BARRE DE STABILISATION
ARRIÈRE, l'incliner légèrement vers l'avant et le faire
rouler avec précaution.
Bien construits et robustes, nos exerciseurs elliptiques pèsent jusqu'à 127 kg
(280 lb). Prendre des précautions et, au besoin, se faire aider pour les déplacer.
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