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F ON CTIO NN EM E NT DE L A CO NS O L E DU MODÈ L E 3 .0 A E
MI S E E N M A R C H E R A PI DE
1)
Mettre l'exerciseur elliptique en marche.
2)
Appuyer sur la touche START pour commencer une séance d'exercices.
3)
Le programme passe automatiquement à MANUEL (P1), la valeur implicite, le décompte de la durée
progresse à partir de 0:00, et la résistance passe au degré 1, la valeur implicite.
4)
Le degré de résistance peut être réglé pendant la séance d'entraînement.
C H OIX DE S P R O GR A M M ES
1)
Choisir un programme à l'aide de la TOUCHE DE PROGRAMMATION RAPIDE et appuyer sur la touche ENTER.
*REMARQUE : Si on appuie sur la touche START au lieu de la touche ENTER, le programme se lance avec
décompte progressif à partir de 0:00 dans le cas des programmes MANUEL et WATTS CONSTANTS, et
décompte régressif à partir de 30:00 dans le cas de tous les autres programmes. La résistance revient
à 1, la valeur implicite.
2)
Choisir un NIVEAU à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES de la touche de programmation et appuyer sur la
touche ENTER.
3)
Fixer la DURÉE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES de la touche de programmation et appuyer sur la touche
ENTER.
4)
Appuyer sur la touche START pour lancer le programme.
CHOIX DU PROGRAMME CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTS)
1)
Choisir le PROGRAMME CONSTANT WATTS à l'aide de la TOUCHE DE PROGRAMMATION RAPIDE et appuyer
sur la touche ENTER.
2)
Fixer la DURÉE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES de la touche de programmation et appuyer sur la touche
ENTER.
3)
Choisir le nombre de WATTS souhaité à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES de la touche de programmation et
appuyer sur la touche ENTER.
4)
Appuyer sur la touche START pour lancer le programme.
*REMARQUE : Pour réinitialiser la mémoire, appuyer sur la touche ENTER et le tenir pendant 5 secondes.
C H OIX DU PR O G R AM M E C US T O M ( PE RS O NNA L I S É )
1)
Choisir le PROGRAMME CUSTOM à l'aide de la TOUCHE DE PROGRAMMATION RAPIDE et appuyer sur la
touche ENTER.
2)
Fixer la DURÉE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES de la touche de programmation et appuyer sur la touche
ENTER.
3)
Régler les PROFILS DE RÉSISTANCE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES de la touche de programmation et
appuyer sur la touche ENTER après avoir réglé chaque PROFIL DE RÉSISTANCE au niveau souhaité (répéter
pour tous les 15 segments).
*REMARQUE : Si on appuie sur la touche BACK de la touche de programmation, on revient au segment
précédent.
4)
Appuyer sur la touche START pour lancer le programme.
*REMARQUE : Pour réinitialiser la mémoire, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 5 secondes.
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