Avant De Commencer - AFG 2.0 AE Guide D'utilisation

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TOUTES NOS FÉLICITATIONS
pour le choix de cet exerciseur elliptique. Vous venez de franchir un pas important
dans l'élaboration et l'application d'un programme d'exercice. Votre exerciseur elliptique est un outil extrêmement
utile pour atteindre vos objectifs personnels de mise en forme. Une utilisation régulière de cet appareil peut améliorer
votre qualité de vie de bien des façons.
VOICI QUELQUES AVANTAGES LIÉS À L'EXERCICE PHYSIQUE :
• Perte de poids
• Cœur plus sain
• Plus grande tonicité musculaire
• Niveaux d'énergie supérieurs
L'élément clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des
habitudes d'exercice. Votre nouvel exerciseur elliptique vous aidera à franchir les
0,3 m
obstacles auxquels vous pourriez faire face en essayant de faire votre exercice.
Les intempéries et la nuit ne vous empêcheront plus de vous entraîner si vous
utilisez votre exerciseur elliptique dans le confort de votre maison. Ce guide
fournit les renseignements de base pour utiliser et tirer parti de votre nouvel
appareil.
0,9 m 0,9 m
EMPLACEMENT DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
Placer l'exerciseur elliptique sur une surface plane. Un espace de 1,8 m derrière
l'appareil et de 0,9 m de chaque côté doit être respecté, ainsi qu'un espace de
0,3 m devant pour le cordon d'alimentation (voir le diagramme à droite). Ne pas
placer l'exerciseur elliptique à un endroit où il bloquerait une quelconque bouche
1,8 m
de ventilation ou des ouvertures d'aération. Ne pas placer l'exerciseur elliptique
dans un garage, un patio couvert, près de l'eau ou à l'extérieur.
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